202301复盘

这个月，是虎年的结束，兔年的开始。

这个月，活得确实不容易。

一月的第一天，和老公，婆婆沿着河边慢悠悠走了一圈度过了平常安静悠闲的元旦。

一月的最后一天，在县医院做了个核磁共振，在轰隆隆的噪音中结束了2023年的第一个月。

2号，老公阳。四号晚上，我发烧。5号，儿子开始有症状。

三个人一起阳的日子，有点艰难，好在大家在一起互相扶持照顾。回味起来，也值得为之珍惜。

然后是慢慢恢复。咳嗽好了之后基本没有别的症状，但是容易累。

过了个平淡的春节。因为阳，因为婆家的家事，一度非常糟心。

比较好了吧，又因为天气寒冷，加上阳了以后可能会诱发老毛病，关节痛基本全面复发。

膝盖走路都要小心，否则偶尔会跪下去。有些害怕，做了很久心理建设，31号做了核磁共振。

阳了以后偶尔写字，古筝没摸。花儿倒是开得不错。

心态比较不稳定。不断修行才是。也有努力的调整，让自己活在当下每一刻，会少许多焦虑担心。

做了2023愿望清单，梳理了思路，会清晰一些。

二月计划：

1.基本治好关节。配合治疗进行训练。提升肌肉力量，改善骨盆前倾。

2.提升阳气，祛湿。治疗期间以泡脚为主，尽量不过多调动气血。

3.早睡早起，饮食注意营养。

4.工作上，心态放平即可。

5.其他按年度计划进行。