2020-8-8晨间日记

今天是什么日子

起床：8:00

就寝：11:00

天气：晴

心情：比昨天好一点

纪念日：重生纪念日

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：1.考试失利。2.病人多。3.被打压。

改进：改变考试失利抑郁情绪。认真对待每一位病人。工作被打压，也不要心情压抑，要继续努力。

习惯养成：因为心理素质差，最重要的考试失败了，人生不能总是自责和懊悔，要锻炼稳定的心理素质，以后要养成遇事冷静处理的习惯。

周目标·完成进度。 这周颓废了，浪费了和家人相处的时间

学习·信息·阅读

学习了英语，和孩子一起成长

健康·饮食·锻炼

心情颓败，饮食不思，半年的努力身体每况愈下，再颓废下去身体就垮了。今天山药炖大骨头，出去打乒乓球。

人际·家人·朋友

和妈妈报平安，以前的一个病人在济南，专门回来找我给她治疗，虽然星期六不上班，但不能辜负她对我的信任。

工作·思考

工作要继续努力，对得起自己，对得起病人。

最美好的三件事

1.活着

2.健康

3.美食

思考·创意·未来

未来不会再和手机做朋友，要与书为伴。