学会释怀，一身轻松

人生无常，很多事情都不是我们所能判断和决定的，如果遇见了，把握住了，就好好珍惜；如果错过了也不要过度在意，努力释怀，然后收拾一下心情，微笑着踏上人生的另一段旅程。

何谓释怀？释怀就是对已经过去的事情不再念念不忘，对已经离开的人不再纠缠不休，对别人的错误不再紧抓不放，对于得不到的不再留恋。释怀不仅是对他人负责，也是对自己负责。

我们常常羡慕别人的生活，喜欢与别人一比高下，如果超过了他人，就认为自己已经高高在上，意气风发；如果被别人比过，就会产生自卑心理。这种比较存在于社会的角角落落，与同学比，与同事比，与朋友比，与各种各样的人进行比较，好像只为争一口气。其实，你可能没有发现，这种长久与人比较的心理，使得很多人迷失了自我，遮蔽了自己心灵原有的美好。

不管是生活还是工作，我们总会遇到很多不顺心的事，有些人一旦遇到这种情况总是喜欢把责任推到比人身上，抱怨别人做得不好，而不是去想怎么能解决这件糟糕的事。我们为什么喜欢抱怨，无非就是看不透、放不下、忘不掉。

曾听过这样一个故事，有一对年轻夫妻结婚之后几乎天天吵架，闹得四邻皆知，最后他们去找村中的老者解决问题。老者说，你们结婚的目的是什么，是为了天天无休止地争吵抱怨吗？夫妻二人听后低着头，被问得哑口无言。

每个人都有自己的困难和不顺利，面临这种境遇，我们要三思而后行。我们虽然不能控制他人情绪，但应该尽量控制自己的情绪；我们不能左右天气，但是我们可以改变自己的心情。人生转瞬即逝，有那么多美好的事情在等着我们去做，哪能花费太多的时间处理这种抱怨的生活琐事，何必去纠缠这些阻碍我们心情的烦恼与抱怨。

同事之间、同学之间、朋友之间，有些摩擦是是很正常的，但总有些人会因为一点时而嫉恨对方很久，严重的从此老死不相往来。追根究底，还是没有释怀，没有放下心中的怨恨，不懂得化解自己的怨恨。

对于仇恨，不同的人选择了不同的解决办法，有的总是把恨记在心中，久久不能忘怀，疏远了彼此的关系，也总是让自己生活在含恨的生活中。有的选择渐渐忘记仇恨，让自己心里也不至于太难受。还有的选择主动与人和解，解开对方的心结。如果你能做到第最后一种人的境界，才算是真正的做到了释怀。

相濡以沫不如相忘于江湖，只有停止抱怨，放弃某些仇恨，我们才能打开自己尘封的心灵，让阳光照射进去，我们的人生才会活得轻松些，才能收获更多的幸福。

最好的放下就是释怀，一念之间，天地皆宽。人生哪有那么多的事可抱怨的，哪有释怀不了的人或事，有些只不过是自欺欺人罢了。还是因为心中想得太多，不愿放下过往，勇敢地迈出前进的一步。

生命诚可贵，它赐予我们很多美好的事物，不是抱怨，不是怨恨，而是成长和成熟，是学会怎样去更好地生活，我们要学会往前看，对于错过的某些往事或旧人，对于无法释怀的过往，全部放下。

愿你一生奋勇之前，纵情豁达，有得有失有坚持，想要的都能得到，得不到的都能释怀，愿你一生无怨无悔，平安快乐地度过余生。