沉浸式读书，来不？

你有多久没有认认真真地读一本书了？

不知道读者朋友们的回答会是什么样子的。我自己的情况呢，在日本工作的前四年，我几乎就没有认认真真地读过一本书。

后来发现自己的焦虑情绪，开始寻找答案时，先是利用上下班的路上，午休时间，在各种学习app上听讲座，听书，听别人用20分钟讲解一本书，然后自己就会觉得，我终于静下心来认真读书了。而实际上，仅仅是满足了自己的“读书”的数量的满足感而已，真正留下的，很少很少，更别提能给别人讲解和介绍读过的书了。

在备考东京大学以及进入学校学习后，我终于开始静下心来读书。是的，这种读书，是自己一个字一个字的认真阅读，做笔记，并且还会组织读书分享会，在交流中分享自己读书的感悟和收获的读书。

通过这些方法来读书我才觉得，书中的某些内容，会真真切切地影响到了我，会给我带来一些意想不到的惊喜，我才开始真正实践学习到的内容。在我看来，有输入也有输出，能理解并且还能解释和分享书中的内容，这才叫做真正的“沉浸式读书”。

根据美国学者埃德加·戴尔提出的“学习金字塔”理论，以及美国缅因州国家训练实验室发布的“学习金字塔”报告来解释的话，上述的“沉浸式读书”，其实就属于学习中的主动学习层次。

人的学习分为被动学习和主动学习两个层次。被动学习，比如听讲、阅读、视听、演示，这些活动对学习内容的平均留存率为5%、10%、20%和30%。而主动学习，则可以通过讨论、实践、教授给他人，将被动学习的内容留存率提升到50%、75%和90%。

读书也是一样，也有主动学习和被动学习之分，像我之前工作时一度沉迷的听书、尤其是听别人去讲解一本书，那就是完全的被动学习，能够留下的内容和收获也许只有5%左右。而在自己读书的过程中，如果可以同时进行回顾和总结，思维导图的归纳，再加上及时的实践以及读后感的分享、交流和沟通，那收获一定与自己听书和单纯的看书完全不同。

在这个黄金的九月和十月，我和真真、倩倩两位朋友想邀请大家来一次美妙的沉浸式读书之旅。我们选择的书籍是：《断舍离（心灵篇）》。这本书不仅仅用生动的事例讲解了断舍离这个概念，同时将断舍离哲学应用在了人生的各个领域之中。

“为什么你总是扔不了东西？”

“为什么你总是减不了肥？”

“为什么你总是脱离不了困扰你的人际关系？”

如果你有类似的人生疑问，欢迎加入我们，来一次沉浸式读书之旅吧。

读书时间：每周三或周六，共八周。北京时间8:00-9:00，日本时间9:00-10:00。（一周两次，可选择其一参加即可）

读书内容：每周一小时，一起接力朗读书籍，切切实实地去“读”书，并且还会在一起讨论朗读的内容，输入与输出同时进行，及时分享感悟，进行交流。

读书方式：zoom线上会议室。

下周三，9月8号，将是我们的第一次沉浸式读书之旅的开始，期待你的加入。（当然，周三没空可以9月11日周六来，内容一致）

感兴趣的朋友们，欢迎评论！与我们一起，开启一次真真正正的读书之旅吧！