2019.2.20今日碎碎念

一连几日下来，发现自己成个老母亲了。担心学员不会打卡，担心他们不懂个中要求，担心他们退缩，害怕，放弃……

这碎碎念程度，老母亲无疑了。

昨天跟学员念了一句话：难的事情 ，也就是内心拒绝的事情，越早完成越好。这样锻炼的不仅仅是那一件事情的能力，还有你的意志力。

拿到自己身上去评估，发现还是有些事情没做到的。今儿跟同事聊起：为什么有时候很拒绝跟客户主动沟通呢？我又翻出我跟学员说的这句话，同事说教别人容易，自己实施难吧。

我又反过来安慰自己，也不是什么都不能做到，只是有些时候，有些事情，就是拒绝，然后拖延。反复思考之后，长叹一口气，继续干活。

这两天get到一个情绪的好方法，手腕上带一个不抱怨手环，当你在抱怨的时候，把手环换到另一只手。当你听见别人抱怨的时候，你提醒他不要抱怨，但同时你还是要把手环换到另一只手，因为你在抱怨别人抱怨。挑战一下，你可以多久不移动手环。

确实是个好方法。