紫悦每日三明治
紫悦每日三明治

2022-09-09

Day162/200

9月9日

今天我都做了什么？

1、早起5公里户外，运动后拉伸5分钟

2、听音频50分钟

3、目标小组课

4、下午在新公司试播，做助播

提升

白天的时候能再看一下书就更好了！晚上有些头痛，准备睡觉了就

总结和收获

1、今天目标小组收获了自己对自己的总结，更加收获了熳姐对我目标的梳理，引导我方向，思路！

2、看到的是自己的较劲和焦虑

3、通过之前的俩次离职经历，自己少一些较劲，工作会更顺利！很感谢前面俩次的经历吧！什么都不白经历！歇斯底里也不见得不好，悲伤和沮丧，也是真实的。自己与自己的陪伴与解读！从而有深刻的认知

感恩感谢

1、感谢熳姐引带和社群赋能分享

2、感谢打卡群伙伴，互相赋能鼓

3、感谢和老邻居的互动

4、感谢新公司给提供的就业机会

5、感谢新公司，遇到的山西老乡，对自己的认可！

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