如何积极面对生活

这两天发生了太多的事情，心情有时会糟糕到了极点，有时会开心到极点。当心情糟糕的时候，真的是什么事情都可以做出来，都可以想出来。现在回想起来还有些后怕，好害怕做出什么出格的事情。

如何才能够积极的面对生活呢，我想如果可以做到如下几点，应该是可以长时间保持积极的心态的。

1、投入的去做一件事情。这样可以打破自己的自恋，认识到更真实的自己。

2、找到喜欢的事情并坚持下去。比如，读书，写作，健身等。

3、最好有一些志同道合的朋友，不一定多，一个也可以。

4、养成规律作息的习惯。

坚持下去，做一个积极面对生活的人。