2022-02-07

        感冒即合理

大年初六凌晨两点难受醒来，嗓子干痒，头痛，全身发痛，重感冒又来了

初五的中午打了第三针疫苗，怕有不良后果没敢吃感冒药，硬撑到中午12点，全身关节疼痛的哎呦哎呦直叫唤，实在忍受不了才开始服药。

哎呦哎呦一阵叫唤后，又想发生既合理。然后就想感恩病毒与你同在，感觉会舒服很多

想想这次重感冒，为什么会来？好像几天前就稍稍有些征兆，没在意。

年前几天，着重家里卫生全面清理。年后几天大吃大喝，对于我这个对辛辣不耐受的人，还吃了顿辣。再加上小外甥在我家，每天还要带他去公园玩有点受风寒。

几天前好像就有些征兆没太在意。外寒内热终于爆发

对于身体循环有点差的我，如果有两天不锻炼，就会感觉不舒服。年前年后共有十多天没有锻炼。

人本来就是逃避挑战趋于安逸

越不锻炼越不想锻炼，这次感冒再次认识到锻炼对我的重要性。过年忙，给了我不锻炼的借口和大吃大喝的理由。

感恩这次感冒提醒我以后坚持锻炼，不为自己的懒惰找理由。管住嘴，为自己的健康负责。