如何度过人生至暗时刻？

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人生低谷随处可见，每个人一辈子虽然大部分是清汤寡水，但也免不了高潮低谷，就像一首歌都会有高频低频。

看看优秀的人是如何度过低谷重燃希望的，曼德拉27年的牢狱生活不但要承受繁重的体力劳动，还遭受无尽的希望与绝望，如此环境他还坚持锻炼身体、好好读书；娱乐圈老将刘德华被雪藏400天的时候每日练习基本功，锻炼健身，练习歌技；华人导演李安做过6年的家庭煮夫；50亿影帝黄渤沉浮几十载才成为今天的人生赢家。

失败与成功，得与失总是陆陆续续出现在我们的生命里，没有强大的定力绝不可能走出人生低谷。从来自助者天助，其实本来每个人都是一无所有，财富、名誉、幸福的伴侣与家庭能够为你停留多久也在于自己的经营和维护。很多人并不明白了解自己自己人生的主题价值、人生目标，每一天得过且过，恍恍惚惚时间如白驹过隙就这样过去了，大起大落折腾是一辈子，平平庸庸也是一辈子，重要的事自己的思考与选择，赋予自己生命的意义。

每一天都是新鲜的，哪怕这只是低谷中的一天，那也都是限量的，如何度过是最重要的事，我选择做一个有趣的人，对每一天都有期待，这样无论顺境逆境，那又怎样呢？