捍卫微习惯

塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事，而是你一贯坚持做的事。

回到家冲个澡已是22:45，真想躺在床上啥也不干，但今天的青蛙还没吃，早上在设定今日要事的时候，想到今天一天在外，上下午各拜访一个客户，傍晚还要公司搬家，已经从三只青蛙减为两只了，朋友还笑我，天气热，青蛙也被融化一只了。

疲惫的身子已经快麻木了，刚想往床上躺，想着今日的日更，还有泡脚，还有阅读都还没进行，顿时没有躺下来的欲望了，尤其惦记着，不如做一样是一样。

既然很累，就更得坚持泡脚，泡脚的同时正好日更下，虽然日更是期望阅读日更，但也接纳自己，直接来个所思所想吧，这下可以一举三得了！

一刻钟的时间，让自己身体更畅快，让大脑得到一些释放，更让内心更自在。

因为我在坚持着正确的事，体会到坚持的快乐，所以才更愿意坚持，当坚持偶尔需要捍卫的时候，坚决捍卫，你会发现，一旦做了，真没有想像的那么难！