谈谈我的看书方法

拿到一本书后，我总是会先翻看价格。因为以前零花钱少，没钱买书，所以先看价格，价格合适才考虑买。

一本好书，价格都贵的

现在在图书馆上班了才知道，价格不是由作者决定的，而是出版社根据行情来判断你这本书的价格，也就是价值的体现。

看完价格后，我再看作者，作者的文凭越高代表他的能力越强，判断这本书的价值就越高，所以值得学习。

中科院、CCTY特约讲师

接着看这本书的出版时间，出版是第几版。根据这个，可以判断这本书的信息是否跟上时代的变化。

然后就是看目录，看看写了几章，哪一章的内容最吸引我，再确定先看哪一章。

目录

我最喜欢看这本书的第五章，它讲的是针对不同体型的身心能量治疗。

它根据中医五行体质养生的五行元素的基础上创造了八种类型，分别是成就型、浪漫型、和平型、安全型、掌控型、思虑型、创造型和纠结型。

在看书的同时，我会思考哪些是我已经知道的，哪些是我还不知道的。我会把认为重要的知识记下来，记在笔记本上。

我有时还提出问题，比如上面的知识中讲到的八种体型中，我属于哪种类型呢？会不会一个人同时拥有两种以上的类型啊？

俗话说：好记性不如烂笔头。记下来后，下次看就一目了然了。

看不同的内容时，有时我会略读，有时我会跳过，有时我会反复朗读（我认为的金句），并把它写在笔记本上。

上面那本书第一章讲中医心理治疗基础讲。内容大概是中医与心理学的关系，以及治病的基本原理，我就随手翻一翻。

第二章讲身心能量的运行规律：经络与五脏。我不是很感兴趣，就跳过不看，直接看第三章。

第三章讲的是影响身心能量的因素，包括人生经历、信念认知、行为模式、生活方式、外部环境。

看到这一章时，我感觉这作者写这些内容时让我想起我的人生。我的家庭环境、人生经历、信念、生活方式都影响着我的身心健康。

看不同的书，学不同的知识。不同的书有不同的写作方法，也有不同的写作特色。这本书的作者文笔非常好，感情真挚。

我认为只有将知识内化，才能算是自己的知识。所以我感觉是我喜欢的好书，我就反复的看。经得起推敲的知识是都是经典。

书读百遍，其义自见。看得多了，每看一遍书，就会有不同的感悟。这本书我也看了三四遍了，觉得能写出这样的文章，中医水平肯定很好。现在透露一下这本书的书名。

很好看的一本书

我的看书方法是根据我的看书习惯产生的，每个人都有自己的看书习惯。适合自己的看书习惯就是最好的看书方法

费曼学习法，番茄学习法，卡片学习法等这些是别人发明的好的学习法。我们不是按部就班的拿过来就用，而且适当的改变，变成适合我们的习惯的学习方法。

每一种出名的学习方法都有各自的优势，我们值得借鉴，但我们不能忘了自己。多大的脚穿多大的鞋，适合的才是最好的。

我认为学习就是学然后练习。

学别人的方法，练自己的本事。