去接近那些充满正能量的人

今天brandpeng的语文老师发来信息，说brandpeng太暖心了，做人永远比学习难，希望brandpeng能一直坚持下去，brandpeng有我这个妈妈很幸福。

一早就收到满满的爱意的表达，心情非常愉悦！每一个人都需要被看见，每一个人都需要被鼓励，每一个人都需要被认可！之前杨同学说过能  量是会被传染的，所以我们要去接近那些充满正能量的人。  

不管我们现在到了什么年龄，居住在哪个城市，有一份怎样的工作，我们身边经常接触的人群中一定会被分成这样两类人：  

  一类是每次见面或聊天都是“老样子”的那类人，和你说自己沉闷的生活，乏味的伴侣，甚至没什么前途的工作，那神情里似乎没有什么关于未来的惊喜；而身边的另一类人，是每次见面都有新鲜事分享的人，他们不一定是你最要好的朋友。或许你们还在某些问题和价值观上还有过严重的分歧，可是这场聊天却充满希望，信息量极大，让你觉得自己的生活中也有什么地方值得改变或者尝试。在他们的身上，有什么东西在深深地吸引着你，能赋予你更广阔的思索。

我把第一种人称为消极型朋友，第二种人称为积极型朋友。精进群的群友属于第二种朋友，每个人在自己的领域里各自精进，各自精彩，彼此欣赏，共同成长。

那我们如何成为正能量的人呢？    

让所有的负面能量“没有空间”进入自己的时间内！让自己始终处于“80%的正面的高能量”和“20%的正面的低能量”的状态中，人生就会非常积极正面了。这就是人生快乐和成功的秘诀！

正如所有的秘诀一样，你必须有意识地去不断操练、实践，直至成为习惯！ 当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；当你打开智慧之门，法喜充满的时候，你获得的能量将超乎你的想象。当一个人真正发一个大的善愿后，他会在瞬间得到无限的能量。    

反之，当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候，你的能量会迅速流失，加速衰老与死亡。尤其是恐惧，它会让你的能量顷刻间丧失殆尽，失去生命。  

实际上，整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。  除了从饮食中获取能量外，其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单，就是虚、静二字而已。 虚极、静笃是道家修炼的最高层次。 在这个状态下，天地的能量可以随时为我所得。首先你要静下来，静下来，代表你开始减少能量的消耗。而虚，才能开始从太空宇宙中吸收能量。而能吸收到什么样的能量，则取决于你的内心，你有什么样的内心，你就会感召到什么样的能量。这就是同气相求、物以类聚的道理。

最后和大家分享一下增加正能量的五十个方法。 1、爱自己，爱别人，爱这个世界 2、感恩 3、做你喜欢的事情 4、冥想 5、深呼吸 6、活在当下，接受自己 7、安静独处，感受美好的事物 8、不伤害生命 9、微笑，让微笑的感觉发自你的内心，流遍全身，散发到你的周围 10、接受你所拥有和经历的一切 11、听表现积极情绪，动听美妙的音乐，避免表现负面情绪的音乐 12、运动可以让血流通畅，使身体拥有健康活力 13、慢步，放松自己 14、听古典音乐，抒发美好感受 15、鼓励自己，或者鼓励朋友 16、祈祷，把你的愿望告诉宇宙或者神灵 17、阅读内容积极，有激励作用的书籍 18、有目的地提高振动频率，让自己更幸福、更自由，更加接近自己的梦想 19、灵修，增强能量，让自己梦想成真 20、看好的电影 21、洗比较久的热水澡，或者做蒸汽浴 22、接受按摩 23、慈悲一切，比如关怀弱势群体 25、看日出，或者看日落 26、发挥创造性，写诗、作画、设计、做家具等等都可以，把你的天赋发挥出来 27、赞美你所看到、经历的美好的事物和人物 28、奖赏自己就是对自己表示肯定 29、跟天真烂漫的孩子们在一起 30、芳香疗法 31、睡觉，让自己充分休息 32、哼单音调的声音，例如：“哦……、” 33、每日反省自己 34、无条件地施舍你的爱 35、保持快乐 36、写感恩日记 37、与大自然亲密接触 38、吃有机无添加的食物，喝健康天然的果汁 39、跟你所喜欢的人分享爱和快乐 40、幽默，看好笑的漫画、电视，与朋友开玩笑 41、整理居室、办公室，搞清洁卫生 42、就像你已经实现梦想时那样生活 43、点燃芳香蜡烛 44、种花、浇花、旅行 45、多吃鲜嫩绿色植物健康食品，不吃垃圾食品 46、跟积极向上乐观的人在一起 47、改变生活习惯，坚持30天不抱怨 48、在进食前，对你吃的食物表示感恩 49、小心选择你所接触的信息，多看好的消息，尽量避免坏的消息 50、将你的所有成就列出一张清单。