20200329

冯进平

公司：上海晋名实业有限公司

【日精进打卡第740天】

六项精进221期努力一组学员

六项精进410期乐观三组志工

六项精进423期反省三组志工

六项精进469期努力二组志工

六项精进542期乐观二组志工

六项精进549期乐观二组志工

【知～学习】

诵读《六项精进》大0遍，共878遍；

诵读《六项精进》通篇0遍，共34遍；

背诵《大学》0遍，共939遍；

诵读《活法》第二遍完结；第三遍

诵读抄写岳阳楼记 共9遍

诵读抄写前出师表 共8遍

诵读抄写醉翁亭记 共9遍

诵读抄写秋声赋 1遍 共6遍

诵读抄写《老子》

【经典名句】

1.哪有什么岁月静好，只不过是有人替我们负重前行；

2.交人交心，浇花浇根；

3.不懂的，就说不懂。不会的，就坦承不会。若是摒弃故作姿态，人生之路似乎意外的平坦通途。

4.你总以为，未来路很长，有无限的可能。却不知道，有些人有些物等不了你。世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。你只有见过死亡，才能体会生活的真相。

5.当你不开心的时候，想想自己还剩下多少年可以折腾，想明白了，你就再也不会生气了。烦恼天天有，不捡自然无。不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。人生就是减法，见一面少一面。

6.你若不扬帆，没有替你航海，愿2020遇到更好的自己；

【行～实践】

一、修身：

时刻践行精进，谦虚，反省，感谢，利他，智慧，让自己拥有高尚的品格.

2020目标：

1.控制体重到60KG；加油

2.不乱花钱；

个人：

1.听樊登读书《你就是孩子最好的玩具》《父母语言》

2.运动1小时—第16天

3.晚餐蔬菜，无主食—第17天

二、齐家：

1.陪娃诵读 秋声赋；

2.家庭阅读—第14天；（看电影）

3.爸妈视频聊天；

4.陪娃完成网课作业；

5.和高先生视频聊天；

三、建工：

完成工作安排；

【反省～觉悟】

有一种幸福叫父母健在，能在耳边唠唠叨叨；有一种幸福叫夫妻和睦，吵吵闹闹，牵着手走完人生的路；有一种幸福叫朋友把你记在心上，不计较，无怨无悔帮助你，学会感恩，学会知足，幸福就如此简单；

今天惊悉一个同学家里的变故，人生在世真的不知道明天和意外哪个先来，所以好好珍惜当下，珍惜眼前人；

【感谢】

1.感谢爸爸妈妈的付出和培养；

2.感谢小伙伴们一直都在；

3.感谢老公对我的包容和理解；

4.感谢老公对我的支持；

5.感谢LP死党们的支持；

6.感谢玉生学长将423家人们凝聚在一起；

7.感谢410期小组及志工家人们；

8.感谢423期小组及志工家人们；

9.感谢469期小组及志工家人们；

10.感谢542期小组及志工家人们；

11.感谢549期小组及志工家人们；

今日感谢：

1.感谢老爸老妈惦记；

2.感谢小伙伴们的努力；

3.感谢威波学长；

4.感谢微媛学长；

5.感谢学长们的关心；

6.感谢颜宝的牛肉丸；

【志愿】

日行一善，日改一过，向社会传递真善美；

日行2善，共1170善；

支付宝每日捐款；

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

【打卡始于20180318，持续至20200329】