人体就像一部手机

有个比方说人体就像一部手机。它是一个特别牛的千锤百炼的操作系统。经过千百万年的锤炼洗礼。安装了很多软件。但这些软件同样也有千百万年没有更新了。

比如，有一个软件叫千万别饿着，告诉人们见到美食就不要放过。还有一个软件叫老虎真可怕，看见了就赶紧跑，一定要和大伙在一起，千万别搞什么创新。

大家都明白，这些软件装在我们身体里，已经利大于弊了。比如多巴胺系统会被社交媒体劫持；对糖的渴望会被食品公司劫持；节省能量的需求，会使我们的运动降为零；工作效率的要求，使我们的压力焦虑提升到历史新高。

人都是有惰性的，很容易会被一些软件带偏，所以我们要充分认识人性的可贵之处，不断更新软件。