沟通-朱芳怡

一、说出感受，情绪。批评-哭

愿意跟你哭跟你闹，说明还有和小朋友沟通的机会。

顺着孩子的思路感同身受，共情同理

情绪不好的时候，深入的思考力丧失

本能大脑、理性大脑

说出感受的同时可以让情绪平静下来

理解认识表达感受和需求

情绪的秘密：1、哄好她，2、吼他，3、冷处理

让孩子释放情绪，不要对孩子附加自己的情绪在里面，所有情绪的爆发，累加在孩子身上。

妈妈的情绪：当你觉察到坏情绪的时候就可以觉察出坏情绪，找出原因，为什么自己情绪不好，牵连到孩子，觉察到自己的坏情绪时就要看看消灭他，人看明白、通透的时候就是进步了。

夫妻关系：当下情绪是潜意识，不是当前情绪。

二、通过改变情绪来赢得合作，比通过改变思想来赢得合作更容易—沟通之父，海姆 吉诺特博士

孩子特别喜欢爸爸用胡子扎扎他

爸爸对孩子的成长起着至关重要的作用

妈妈给孩子安全感

爸爸给孩子力量感，给孩子性别认同

三、合作

将我们的力量融合在一起，共同去寻找一种结果

妈妈情绪稳定、夫妻关系相对和谐

焦虑、纠结、冲突—处理情绪，不跟孩子较劲

害羞、自豪、羞愧、尴尬—自我意识萌芽

情商与社会性发展与父母沟通很重要，社交很重要。激发自豪感出来。

重要：

需要妈妈的关注，方法：专门时间，高质量陪伴。以孩子为主导，以连结为目的，人机交互，不要用音频形式代替。

任何要求可以以游戏形式潜移默化形式输入给孩子。愉悦和信任的荷尔蒙。

嬉闹游戏很重要，度—很重要，需要亲身体验，鼓励爸爸和孩子玩嬉闹游戏

三、寻求彼此间的合作

提示信息

用“是”代替“不”

对事不对人

信任的提醒（墙上涂鸦、写作业）