你是我自己，我和你一样

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你是我自己

今天早晨在做晨间练习的时候。我浮现起来，在前四天课程里边，与同学相处的一幕一幕。

1、我看到有一个做素食的，企业主。端着茶歇的点心盘，坐在教室外的椅子上，一个人，大口的咀嚼着水果，我想要跟他说话，走近他的时候。他并不看我，同时，他皮肤上有很多疙瘩。然后我就一个侧身从他身边滑过，我放弃了与他沟通。

2、另一个场景又浮现起来，坐在我右手边的是一个美女，我对她有好感，想要跟她打招呼，但她冷若冰霜，直视前方，我一个深呼吸。也是一个侧身，滑开了。

3、而我们那个睿智幽默的主办方边老师。我跟他告别拥抱的时候，发现他满身大汗，心中的有一些心疼，想要表达，但看他，忙于应酬周围的人，我又一个侧身滑开了。

滑开了很多人，带着遗憾，带着麻木。带着轻微的失落，似乎我错过了很多的连接。而今天早晨，我头脑里始终宏亮钟声般的浮现起一句话，那就是：

“你是我自己，你是我自己，你是我自己。”

我就用这个作为议题，完成了我30分钟的晨间练习，我滑入了每一个人，我感受他的需要，我感受不同人的需要。我真正体验到了，每一个人都是我的一部分，每个人都是我生命的分身，每个人都和我一样，每个人身上的特质，在我生命当中都若隐若现的出现过。

我放松下来。我知道，这是一个大的整合。

你是我的一部分，我和你一样。