记录快乐的读书时光

“魔法人生·悦读俱乐部” 第73天打卡(《人生只有一件事》第151页到第165页):

今天麻烦弟弟朋友,陪我一起去办复审,三言两语跑了几个窗口就过了!

总觉得这些小伙子还是孩子,其实他们都已经在各自领域取得傲人的成绩,混的风生水起。时间真是不知不觉溜走啦!

感恩小弟陪我跑一趟!

感恩姑娘同学家长捎回姑娘来!

一、 今天阅读的有哪些重点内容,对我有哪些启发

今天读《人生只有一件事》——没有比“学怎么活”第三部分:修炼的智慧,第七章家庭的修炼,后半部分。

1.担心(或担忧)其实与外在发生的事情无关,只与内在生命品质有关。担忧所反映的是人內在的执着和缺乏信任,因而转化为对自己的担心,表现为对别人、对社会、对世界的担心。

2.关心是一种放下自我后才可能产生的能量、它带有对自己、对他人、对世界的信任。

3.担心是一种负面能量,对担心者和被担心者都有害无益,它带来的是压力和负担;关心则是一种正面能量,对关心者和被关心者都有益无害,它带来的是温暖和支持。

4.和自己、和别人、和世界都更能相处自在,受益无穷。把担心时时放下,把关心时时提起,最后做到家事、国事、天下事,事事关心而不担心,这才是值得一起追求的境界。

5.“童蒙养正”是可以补课的。

对自己,可以先不忙着卖力演出,停下来想想自己的人生剧本究竟是怎么写的,回到源头处,修修剧本再出发。

对下一代,可以用陪伴和提醒,帮他们找到烦恼来源的“念头”。念头有一样好处:如果你清楚的看到它,把它和清明的感受联络,它就主动正了。

6.清除家族业力,主要的三把钥匙:接受、尊重和感恩。

接受父母的全部,尊重父母的命运,感谢从父母那里得到的一切,而且要谨守下对上的分际,不逾矩,才能毕力尽功。

7.孝顺中的“顺”,就是接受、尊重和感恩,是面对家族业力的大功课。

8.“孩子是父母的镜子”。

用感恩的心向孩子学习,是父母最该做却很少父母做到的事。

9.即使自己不需要,也要设法让孩子孝顺父母,因为这是孩子的需要,否则他们长大即不知道感恩,又不懂规矩,一生都遇不到贵人,注定要辛苦。

若是觉得教孝顺太沉重,就先从教进食顺序开始。

二、针对每一条内容,你打算“具体”怎么做?

1.原来担心和关心的区别这么大,以后要引导思绪,改变思考交流方式,给别人多些信任,多些关心!

2.潜意识一直认为自己是比较孝顺的人,其实只能算“孝”,少了接受和感恩的顺,缺恭敬心,以后和老人的相处,要用心接受,感恩每一次付出和提点,做到真正意义上的孝顺。

3.小时候,父母不上桌,奶奶不动筷子,自己是不会先吃的,有客人的时候,孩子是不上桌吃饭的……现在对孩子无限宠爱,惯的都忘记了餐桌文化,这些需要改进,给孩子科普传统文化!

4.今天早上冥想了10分钟,刚开始做,不能全然放松,进入不了状态,慢慢静下心来,专注于呼吸,感觉全身轻松,结束了身体也很棒!

每天积累一点点

建立自信、最快最确实的方法,是充份地、360度无死角全方位地了解你自己。

人贵自知,当你对自己足够了解,知道自己的天赋优势,也明白自己的短板劣势,有自知之明,知道如何趋吉避凶,能够做出最适合自己的选择。

因为你知道你是谁,这种不卑不亢的自信,会从你的内在油然而生,你会非常的笃定和从容。

因为你对自己很了解,你会强大到无论别人怎么抵毁你、否定你,你对自己的自信程度都不会减少一分一毫。

你不需要刻意去做你害怕的事,而是尽量多做你最擅长、最热爱、且能绽放天赋的事,做得又快又好,还能乐在其中,创造良性循环

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