如何做到1分钟阅读3000字

27分会长—兰果果

一、快速阅读训练法

当你听到有人1分钟可以阅读3000字时是什么感觉呢？惊讶，不相信，还是觉得自己也可以做到。

我们一般的阅读速度，1分钟看大约150—200字。因为绝大多数人用左脑理解性阅读，同时伴着有声阅读，看字的同时，头脑里有个声音跟着。

你会想有这个阅读速度也可以呀，干嘛要快速阅读呢？

基于你阅读的目标出发，不同的目的，所用的阅读方式就不一样。阅读本身没有价值，阅读后带来的行动才能产生价值。那么快速阅读就可以加快你的行动改变。

如何能达到快速阅读呢？

快速阅读分为技术层面和技巧层面。按照思维导图中的方法进行训练。将有声阅读变成头脑图像阅读。

快速阅读训练方法

二、调动六感训练

眼睛盯着黄卡训练（下图），30-60秒，闭上眼睛，看眼前成像。

训练结果：蓝色长方形，黄色圆形，画面停留脑海中8秒

三、眼球转动训练法

通过舒尔特方格训练，结果如下：

四、实战训练

训练过程

从每行字看 5 次，到每行字看一次，初期可以用手指辅助。

一直往下看，只看字，不理解。看完整篇文章复述。

训练结果：DAY01 _4__分钟看完 ，复述__8__%

不断的进行刻意练习，1分钟阅读3000字是可以在自己身上发生的，尽管现在远远达不到。