头痛

有时容易头痛或闷重，最近这段时间身体出现状况，使得我的头很不舒服，当然跟最近的饮食量少气血不足也有关，还有心情不平和方面的原因。昨天休息在家，给自己灸了灸，整个一天头没有难受。到今天下午的时候又有些疼，就在禅房里站起了桩，有阳光的地方如此美好。站了一会儿，身体开始微微冒汗，头慢慢变得轻松，清澈，很开心。晚上吃完饭又是头痛，打坐的功夫老老实实打坐了，头又慢慢地不那么痛了。生命很奇妙，人很微妙，不断学习、探索、修炼，总有新发现。