《智慧父母进阶必修课》——第八讲《“我都是为你好”，为什么最伤人》——明确沟通目的

第四期《做智慧父母，引领孩子健康成长》读书分享打卡活动

日期：2021.5.21日

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《智慧父母进阶必修课》——第八讲《“我都是为你好”，为什么最伤人》——明确沟通目的

分享人：文英

收获及感悟：

明确沟通的目的

以往我们往往是遇见问题才进行单方面的沟通，很多时候我们也是基于自我信息和情绪表达而进行的沟通，明面上是“我都是为你好”，而不在乎对方是否能接收到信息或是对方的情绪或是行为反应是否是我们要的结果，因此从这节课开始我们先明确沟通的目的，关注对方的反应，确保沟通的有效性，做智慧父母。

一、明确沟通的目的

跳出沟通的误区：“我是为你好”，站在我的立场，为纠正对方而进行沟通，这种沟通会让对方处于一种抗拒、不舒服或是不自信的心理状态，这种长期地语言催眠会让对方越来越被动，越来越不自信甚至反抗，这样的孩子内耗多，精力会更多地消耗在内心对话上，也就失去了奔向未来的劲头，沟通的效果显而易见。

沟通的前提是双方心理位置平等、互相尊重的前提下的信息传递，沟通的效果在于对方的回应。亲子或是师生的沟通也是为了支持孩子，让孩子感受到爱、成长，并为以后的独立解决问题积蓄能量。因此摆正沟通的心理位置，明确这次沟通你的目标是什么？然后采取有效的方式，并思考这种方式是否能达到你的沟通目标。

沟通的目的是增加孩子的自信、自我价值感、增加亲密感，每次沟通后都能让孩子更有力量，产生创造力。遵循沟通的55387定律，55%来自于肢体沟通，38%来自于语气语调，而只有7%来自于语言内容。

二、心沟通策略

1、身心沟通。让语言成为身心沟通的旁白，重在身心沟通。眼神、

2、发问。发问是最好的教育，能启发对方的思考和觉察和主动性，让孩子自己顺利问题和生成答案，比任何说教都有力量。

3、肯定。关注孩子做到了什么？按7:3的比和先后顺序沟通，欣赏和肯定孩子，增加孩子的自信。好事情是沟通的最好契机。

4、支持和祝福。

最后让我们一起学习，并通过自己的学习，形成新的好的沟通的经验掣，支持自己和支持孩子的

❤️做法：

作为一个智慧的父母，该如何和孩子沟通？

一，明确沟通的目标、目的：

以爱为前提协助孩子的成长、日后孩子和父母的分离。

世界上最伤害孩子自信心的两句话：我是对的，我都是为你好，你得听我的！

这时候孩子的自我被打压。

孩子关键期最重要的是自我的建立。也是阻碍孩子内心向前走的最核心的问题。

1.自我，自主建立的过程被打压

2.自我价值感低，自信被打压

3.事倍功半

“我是对的，你要听我的”这种沟通，父母以为这样会更快，但使得孩子的人生效率却更慢。

久而久之，孩子遇到事情，在内会形成先以对抗为第一动力。然后消化加工后再去做。而不是像自信心比较高的状态，先想到有效行动怎么去做。

带来给孩子不好的影响：

1.自我的薄弱

2.自信心不足，自我价值感低

3.人生效率大大减低

惯用的错误❌ 的五大招：

1.说(讲道理)

2.训

3.骗(哄、诱惑)

4.罚(冷暴力)

5.打(极端的不太智慧的父母常做的)

一个智慧的父母如何跟孩子沟通？

沟通的核心应该是，每一次沟通让孩子更有力量，让他的自我价值感增高。

发自身心的沟通，让孩子认为她是好的，是可爱的，是能够被接受的，是会越来越好的。而不是否定自己。

每次沟通都是为了让我们之间的心灵更近。我们之间爱的流动是最重要的。

二、新的五大沟通的技巧

1.闭嘴[闭嘴] (脑袋停止，身心动起来，语言只是配合人和人之间沟通的旁白而已)

2.发问

(让对方思考 让对方觉察。引发孩子自己的主动性)

3.肯定

(关注孩子做了什么？按7:3的比例和先后顺序沟通，欣赏和肯定孩子，增加孩子的自信。好事情是沟通的最好契机。)

4.支持

5.祝福

让自己先成为一个身心柔软的人。一起和家人创造家里和谐，亲密的味道。