2021-12-31

李亚，坚持读书打卡第161天，阅读书籍《建构解决之道》，读书感悟:SFBT强调，发展性，复原力和去病理化，相信复原力乃开始于当事人愿意改变的那一刻，人们不会只被过去心理疾病等所限制，人们是可以创造出自己想要的未来的，而且，聚焦于未来的探讨，将会比探索过去更可提升能量，在足够的社会支持下，将会走出所要的不同的人生道路，咨询师要特别看重与开发当事人想要与有所不同，已有过的成功经验，或者他们已经试着改变问题情境的作为，并将其用于建构解决之道。