启新教育趣辅导02501110305_苏颂珂感悟

1、学会回避

当别人伤心难过时，当别人争吵时，我们会去劝阻，安慰，但我们自己也毫无疑问会有痛苦、烦闷、愤怒的时候，而这时候的我们无疑会是个火药桶一般，一旦遇到什么繁琐的事情的时候，情绪把控不好的把所有的怒火全部倾吐而出也不是没有可能，虽然也自知这种方法是不对的，但也无计可施，但书中所说，这时的我们可以大声的表达出我们苦楚。但此表达并非是向别人直接发泄自己的怒火，而是表达自己的痛苦，一般在这种情况下，对方往往会安静下来来听你诉说。但如果争吵过于激烈时，我们应当暂时找个地方安静下来而后再来劝慰。

2、理解的力量

记得曾经在看许许多多的电视剧时，总是听到这样一些话，：“哦，不你是不会懂我现在的感受的”，虽然说这些话的大多是电视里的女主角，当时我以为大概是因为女人天生便感情细腻，但在现实中这样的话语也是不在少数。当我们经历了莫大的苦楚或其他种种的时候，别人来与我们沟通，我们常常会觉得他们没我的经历是不会理解的因此而不愿意去搭理别人，同时换位思考，当我们去劝慰别人时，只有不断的询问对方征求理解，从而能和对方站在同一个水平高度，从而能够让对方觉得你是可以信赖，是可以理解他的，从而与你敞开心扉交谈，这便是理解的力量。

3、倾听的力量

好的倾听，有很多的好处，可以更好的感受帮助别人，等等。在书中我看到了倾听的一个新的好处，帮助化解潜在的暴力。其他我是不能理解的，但异位思考一下，发现这种说法很大的程度是正确的。当你被别人用暴力相对时，毫无疑问，此时他的情绪是非常暴躁的和焦急的，说不定只是因为一时的气血上头而导致，而我们去倾听，去发问去感受他的情绪，就我所看是帮他较为缓和的稍稍冷静去思考自己现在所做的事情是否是如同他心里所想的，从而渐渐帮自己解除了暴力的困境。但我认为，如果别人是已经下定了决心来用暴力，那我认为去倾听他也是于事无补的。

4、佳句分享

卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）这样写道：“如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多美好啊……每当我得到人们的倾听和理解，我就可以用新的眼光看世界，并继续前进……这真神奇啊！一旦有人倾听，看起来无法解决的问题就有了解决办法，千头万绪的思路也会变得清晰起来。”

倾听是美妙的，倾听是一个强有力的工具，它帮你直视人们的内心深处，去了解感受他们的喜怒哀乐。倾听让你的世界充满了色彩，倾听让你成为了一个稳重的人，人们都爱好与你倾诉，与你交往。倾听让你的生活从此多姿多彩。学会倾听该是一件多么有意思的事啊！