今日寻真日记，觉察日记 9月21日

有两个事情我发现我抄柔和了，一个是在澡堂，我冲澡的时候，那个女人让我把水龙头关掉一会儿，她要打扫卫生，我竟然很配合的关掉了。好诧异啊

还有个事，上午我给支部买的党徽快递给我送到单位了，我说我买的如果是我个人的东西的话，我就让你帮我防弹宾馆了。可是因为是给单位买的，我怕万一丢了，不安全，那个快递就说那他先帮我把东西带走等到下周一上午再给我送过来，我说好的1并且又把上面的话结实一番，并且请他理解我，我表示感谢，他说没事。我这次说话很坦荡，即便是提要求。我觉得如果有其他同事在我旁边这话我也是可以坦荡的说的。而且我说话柔和了，我的理由也可以理解，单位要用的东西确实是不能出差错的，也很感恩那个快递员如此通情达理，很理解我，周一见到他我要外向他表示感谢，要给他一个好评。

觉察3

我不知道我这次怎么了，竟然如此对待主体班的课，晚上我头脑里竟然蹦出一段花话，把我吓住了，那段话是这样说的:

我被全能的力量守护着珍爱着引导着，无论任何时候，我很健康我很平安，我做任何事情都是成功的。我做任何时候都有全能的爱与智慧引导着，所以我的内心完全的平安，完全的宁静。

我知道我讲课的那天，我很镇定，我很自信我很喜悦，我说的每一句话都有爱与智慧在引导，我清晰的表达我的观点，所有的讲稿的文字都清晰的印在我的脑海里，在我需要的时候，合适的语言就会从我的嘴里说出来，我说的每一段话，都很好的阐述了我的观点，都很好的与课件的内容相呼应，我讲课那天我表现特别好，我超常发挥出我的水平，感恩学员们，感恩班主任老师，感恩教室，感恩电脑，感恩投影仪，感恩教务科的同事们，感恩去听课的同事们，感恩隔壁教室的学员感恩隔壁教室的班主任们，我们是一个整体感恩你们。

感恩宇宙至高无上的力量对我的护佑，我知道我是被深爱的，我是蒙受恩宠的，我是蒙受祝福的，我是宇宙中一个可爱的孩子，这个世界乐意照顾我，过去未来，都是这样，我是安全的，我敞开自己接受宇宙的慈爱恩宠，我接受宇宙让我迈向成功与幸福的一切指引，我敞开自己，我的丰足意识创造我丰足满意的人生。

晚上做了两个冥想，感觉很好很舒服很放松。

希望我是快乐的，我是幸福的，我是健康的。希望所有痛苦烦恼都远离我。