一，年目标复盘：早起26天，运动22天，口才24天，写作21天，金融18天，阅读19天，效率手册总结笔记22天，英语4天，MBA0天，鼓励他人2天。
（每日坚持刻意练习，否则罚自己发红包！把坚持培养成喜欢，把习惯驯化成热爱！身心合一，享受当下！）
二，每日复盘：
最近学习萌姐的精力管理课，听完她更新的所有课程，总结了一下，萌姐真是给我带来很多思维的新知，也改变了我一些旧有的认知。
让我印象深刻的是萌姐强调了她自己每年都坚持公开承诺，将自己置于广大粉丝和社会的监督之中，然后逼着自己形成习惯。萌姐巧妙地运用了自律和他律的双重机制，让自己塑造了各种良好的习惯！原来，在我羡慕和钦佩的表面下，藏着很多萌姐的智慧和思维！
说实话，这是我第一次听到社会监督的理论！以前我总是以为，自律很难形成，觉得它具有个人属性，只有那些自制力强的人才能坚持不懈！以前我看到众多关于习惯的书籍里面也都并没有提及到环境监督的力量！
现在想想，自己以前坚持了很多的行动后来却都难以长时间延续下去，这样的现象太正常不过了！反思恰恰就是因为自己缺少了社会环境的监督机制！我在萌姐的元旦课程中稍微有所感知，而后又在萌姐的精力管理课中是深刻领会，现在我在自己社群管理的实践中也是受益颇多！
萌姐说习惯的力量强大和奇妙意义在于：它能够降低我们思考的能耗，不影响我们的情绪波动，从而顺其自然地让我们享受从零到一，从一到N，甚至是开挂人生的滚雪球效应，还能够帮助我们传播个人品牌的效应！萌姐用她亲身经历的60s早安问候告诉我们：习惯养成开始的时候阻力大，耗时长！但是一旦养成习惯后的阻力越来越小，耗时越来越短，更加节省精力，也更加降低能量消耗！
把好习惯变成自然的应激反应，将正确的价值观和使命感变成真实的有效行动。这样的新知简直太棒了，我觉得必须养成一系列的好习惯才能不辜负萌姐的知识！
细化的小行动：
①我的读书社群很多伙伴还不知道习惯的好处，因此我需要把萌姐V＋分享的习惯话题传递给大家。
②享受环境监督的力量，继续扩大自己公开承诺的范围，通过公开目标倒逼自己塑造习惯。
③在工作中多多扩大自己的影响力，树立中级大客户总监的目标。把每月四百万的目标分解到每天效率手册计划中，结识更多高净值客户，提高自己的圈层！