43/50你成坚持社群之语言外化

说话少,不敢当众讲话,担心说不好,都是因为输入不够多,思考不够多,所以输出也不够多也就是不会说,没得说。要多看多听多学才能有思考,思考的过程就是内化的过程,与人交流还需要把内化的东西进行外化,转化成外部语言,才能被人理解。可以制定计划练习输出,并坚持,在练习中改进拓展训练。

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