你离更好的自己就差一个SMART的距离

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有没有认真想过,自己为什么要做年度计划?是为了在朋友圈炫一炫?是大家都做我也跟着做?还是这是你真正想做的事?

“假、大、空、全”的年度计划只会让我们成为一个理想主义者,我们要接受现实,但也不能放弃理想,那就做一个现实的理想主义者。

那么,来看看自己的年度计划如何由理想变得现实,成为自己量身定做的计划。

一、由理想到具体的计划

我的年度计划里刚开始有一项是成为一个“斜杠青年”。这是很理想的状态,是模糊的。

我们只能有一个大方向,并没有一个具体清晰的目标,很容易让人盲目。而后从众的去购买各种课,报各种班,让有趣的事变成了自己的负担,最后坚持不下去也就不了了之。

我们需要的是把这个理想的计划现实化。

1、是什么

斜杠青年是什么?我们先找到斜杠青年的定义:能够拥有多重职业和多重身份的生活方式的人。

有了这个定义,我们就根据这个定义来做计划。

2、怎么做

接下来做计划,主要是围绕这个定义来做。要拥有多重职业和多重身份,你需要掌握不同的技能,才能有相应的职业,比如作家,健身达人,书法家等等。

成为作家得有好的文章,那就需要写文章。

成为健身达人得有好的健身方法和效果,那就需要学习健身。

成为书法家起码得有一手漂亮的字,那么就需要开始练字。

写文章、健身、练字,我们把理想的斜杠青年变成了具体的计划。

3、具体化

光有了具体的计划还不行,还需要进一步再具体,把它变成可实施的目标。

写文章,在哪里写,写多少,写哪一类。

健身,采用什么方式,什么器械,要达到什么效果。

练字,练硬笔还是毛笔,练什么字体,临谁的帖。

这些都需要具体细化。

我最终把“成为斜杠青年”这项计划改成了三项:

(1)在日更。

(2)每日健身1小时。

(3)每日练硬笔半小时,毛笔半小时。

每一项理想化的计划经过这三步变成若干项具体的计划,成为了可实施的目标。

这就可以了吗?

不,你看着几项理想的计划变成了十几项乃至更多的具体计划,只会头皮发麻,打退堂鼓。

别急着心虚,我们先来把计划进行一个量化。

二、算算你的时间差

除了你正常的工作学习时间以外,每天你可支配的时间是多少?

你制订了年度计划,完成这些计划所需的时间是多少?

就拿我来说,每天工作8小时,睡觉8小时,自由支配8小时,再减去上下班、玩手机、吃饭等的时间,每天可支配的时间大约就3个小时,平均下来一年也就是1095个小时。

完成计划所需的时间:

每天阅读30分钟,一年就是183小时。

写文章每天至少2小时,如果日更的话,需要730小时。

健身1小时,如果每日坚持,需要365小时

练硬笔半小时,毛笔半小时,也是365小时,

旅游1周,放到假期里的话就不算占用时间。

这样的话,完成这样一个计划的时间需要1643个小时。

如果不算时间差,只是去执行计划,不说能不能完成,光是每日紧紧张张的,只会让人疲于应付,我想最终也不会有什么好结果。

在这里,你也算一算自己的时间差,可能结果会让你大吃一惊。

要变得现实,就得忍痛割爱。

三、SMART原则

一项计划越是清晰,越是可量化,那么在实施过程中就会得心应手。

那针对上面的那种情况,我们该如何选择?不妨试试SMART原则。

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计划必须是具体的(Specific);

计划必须是可以衡量的(Measurable);

计划必须是可以达到的(Attainable);

计划必须和其他目标具有相关性(Relevant);

计划必须具有明确的时间期限(Time-based)。

拿“每天阅读30分钟”来说,是具体的,可以达到的,用30分钟来衡量,阅读的输入和写文章的输出也有关联性,每日完成直至一年。基本上每个原则都可以达到,先予以保留。

“在日更”,其他的先不说,没有输入,要每日输出,对我来讲,难以达到。这一项要予以修改,改成每周更三篇文章,一年所要用的时间减了一大半,也成为能够达到的计划。

“健身1小时”,这个计划与其他计划几乎没什么相关性,我也清醒的认识到,健身离自己还是比较远,自己很难达到这个目标。但可以结合生活进行调整。我每天下班后回家,不吃晚饭,所以由单位到家的这段路我可以作为锻炼的时间,于是把这项计划改成“每天走10000步”,这样,也不用占用每天的可支配时间。

“练硬笔半小时,毛笔半小时”,虽然这个计划看上去没什么问题,由于自己有一些基础,明白这一项是不好衡量的。有些贪多求全,反而效果不好。于是把这项计划改成“每日练字1小时,每周练习一次《曹全碑》”。每日占用的时间没变,但把单独的时间整合到一起,练字的效果也会相对较好。

这样下来以后,我们各项计划所需要的时间:

阅读每日30分钟,一年需要183小时;

每周更3篇文章,按照每篇3个小时来算,一年52周,需要468小时;

每日练字1小时,一年365小时。

完成计划所需要的时间为1016小时,我们可支配的时间1095小时完全够用。

如果你也做了年度计划,不妨算算自己的时间是否充裕,把年度计划变成让自己可控的,而不是让年度计划牵着你走。

莫让年初脑子里进的水,成了年底眼睛里流的泪。

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