安全感

安全感就是生命的底色，它深深影响着每个人的存在状态。一个人只有在拥有基本的安全感后，才可能放松下来，更多地体验到轻松、愉悦、自在、欢乐等美好情绪。否则人们会挣扎在恐惧当中，耗费巨大的能量去寻求安全感，很难有精力和心情真正地享受生命。

人的安全感从刚来到这个世界上就已经开始建立，年龄越小时，安全感的状态越重要，对人一生的影响也越大。

而孩子的安全感最重要的来源就是身边的父母。在我们出生的那个原生家庭里的一切经历，决定这种安全感的建立或毁灭。婴儿期建立安全感，将影响孩子一生。