再遇“叙事治疗”

中原焦点团队网络初18、中19、讲11，吉红坚持持续读书打卡第761天。  2021.12.9

今晚，是林祺堂博士讲叙事治疗的第一课，也是我在初识叙事之后，第一次认真聆听、深入了解什么是叙事治疗、基本的精髓。

1、对林博士的初始印象：浪漫温暖、感性风趣、幽默灵动、温文尔雅、璞玉浑金、博学多才。

2、解读关于心灵魔法师的称呼

（1）深入心灵领域的惊喜与自觉（2）“天命”的觉察（3）聊遇的期许。

在谦卑尊敬的聊天，访问与学习中让来访者可以遇见自己生命的美好。

3、‘助人’是一种【探险】的工作。每个人，都藏着独特的宝藏。如何在对谈中一起找到宝藏？需要具备鉴赏宝藏的欣赏功，聆听内心密码功……

4、什么是心理咨询？

是福慧双修的历程；是生命的礼物；是生命影响生命的幸福工程。但咨询师需要觉察、特别注意是“我们给不出我们没有的东西。”

5、助人关键的身心准备：

准备好聆听：身、心的专注

倾听：听到、听完、听懂

秘诀：身心专注，心灵的放空与接纳

表达：善解人意、积极解读、温暖人心的话语

（从抱怨到在乎到渴望）

6、叙事治疗要有问题、要有温度，叙事寻访意义的对话。

  来访者通常是怎么叙说故事的？

  故事中有隐藏的时间轴？

  想到什么说什么？

7、我们是怎么读故事的？

  对于一个生命故事，好不好看、值不值得看？

  重视的是什么？在乎的又是什么？

8、关于故事

（1）故事须包含什么元素？

（2）什么样的故事才精彩？值得深入细读？值得一读再读？

（3）什么样的故事情节，容易变成电影剧本？

（4）活成什么样的人，容易成为影剧主角？

（5）电影（奥斯卡奖项）你最在乎哪个奖？

9、再读西游记

（1）这是一个什么故事？

（2）主角是谁？

（3）故事的重点是什么？（你是怎么选取的？）

    主角说这个故事给你听，希望你听懂什么？

（4）主角从这个故事学到（会）了什么？（困境之所在，成长之所在）

（5）两个生命故事轴线：

①个人内在经验轴线；②关系（与重要他人关系）轴线。

10、叙事实践的关键词有哪些？

（1）主干故事；支线故事；偏好故事；

（2）社会建构、解构、再建构；

（3）在地性知识（相对于专家知识）；

（4）偏好的自我认同；

（5）外化、独特意义经验、改写、重组会员……

11、创始人：Michael White 和 David Epston