阅读心理观点随笔 2020-05-02

今日阅读了心理观点:乐观的思维方式

    “乐观的人在生活中所遭受的挫折和悲剧并不比悲观的人少，”塞利格曼说，“但是，乐观的人能更好地应对生活中的困难。”总体而言，乐观的人与悲观的人相比更不容易得病，能够从疾病中更快地恢复过来，而且更加健康长寿……

      读着读着让我想到了我的一个同学，她是个典型的乐观主义者，整天总是笑嘻嘻的，总是给身边的人带来温暖，如果身边有人因为一些不如意的事情伤感了，她就会用积极、正向、阳光的心态去开导他们，让他们相信在生活中，阳光一直要比黑暗多得多，幸福比痛苦也要多得多，没有跨不过去的槛，也没有解决不了的困难。面对负面情绪的时候，她总比别人更容易走出来，同时也能带动周围的人恢复好心情。

    “乐观的人在生活中所遭受的挫折和悲剧并不比悲观的人少。”这句话我深信不疑，其实我这个同学的婚姻问题相当坎坷，前些年他老公和她离婚了，与一个比他小16岁的姑娘结了婚。没办法的她就一个人拉扯着孩子。在我看来这种事无论对谁都会深受打击，可她却并没有那么消极，总是一副毫不在意的样子，看不出有任何负面情绪。这经常让我觉得她是个没心没肺的人，如果换成别人大概都是满目愁云，每日都郁郁寡欢了吧。

        而她却每天笑对人生，努力拼搏，用积极乐观的心态去面对挫折和悲剧。在日常生活工作中严格要求自己，很多人都惊讶于她的顽强毅力，但是我知道，这就是她性格的优势，她没有迷失于失败的沟壑，努力进取，才有了今天不错的成绩。

        所以说，乐观的人，无论在哪里，都能焕发出耀眼的色彩。学着乐观，是我们调控自己心态的最好方式。经常和乐观的人待在一起，你便会被他强大的魅力感染到，慢慢地自己也会变得乐观起来。

        人生短暂，若是天天沉浸在悲观与抱怨中，你将会失去太阳，也会错过群星。如觉不满，即时转台，无谓日日抱怨。世界那么大，一定有更好的人与事，正在等待如此可爱的你，去，去追求。