思想带入了快乐和痛苦

克里希那穆提说:昨天你经历了一段欣赏日落的美好时光,你说:多么壮丽的日落啊,你从中获得了极大的快乐;然后思想介入进来了,它说:多么美丽啊,我想明天再次经历它-----不管它是一次日落,还是某人的恭维了你;不管它是一次性体验,还是你获得的其他快感,你都会想要持续不断的体验它。

当你想要持续不断,痛苦也会跟随,没有任何事物可以保持持续不断,今天不是昨天的延续,明天也不会成为今天的延续。昨天就是昨天,今天就是今天,明天就是明天。你拥有的就是当下。当你把过去带到当下,把期待放在未来,当下就不存在了。

不执著,不期待,把眼前的事情做好,喜悦之心就会源源不断。你知道什么是喜悦吗?当你看到了高山的雄伟,旭旭日升的阳光斜照在山顶,看着盛开的花,流动的水。只是看着,听着,连美的语言都不存在了。不再想着书中的描写,也不在回忆别人告诉你这个地方如何的壮观。你从中感受到愉悦,这就结束了。如果你还继续携带它,能住在这,拥有它的时候,那么痛苦也就出现了。

欲望是人的本性,它不是一个贬义词,修行并不是没有欲望,而不是让欲望没有延续,你只是看着,听着,感受着,但不用产生形象化的想象。之所以被欲望困扰,在于不断的产生想象。

你看到一辆车,高科技,动感,线条震撼了你,坐在里面感受着,身心快乐。如果到这里结束,喜悦依然会持续。这时思想启动了,什么时候能够拥有,摸摸羞涩的钱包。刚才的喜悦一扫而光,痛苦开始了。

朋友告诉你,别人的孩子考上了心怡的学校,你可以随喜。当在随喜中想到自己孩子的成绩,随喜之心消失了。因为内心有了比较。

我们习惯性的让思想进来,如果没有觉知,思想会主导一切。思想不是当下,思想是记忆,教育,经历,教条的结合。那么你的愤怒,恐惧,批评,后悔,内疚都是来自记忆。只不过换了不同的场景,对象。只要记忆存在,思想就存在。

如何清理,在于觉知。去觉察自己的行动,周围的一切,有意识的吃饭,走路,喝水,观察你的所有的想法,情绪以及全部反应。而不是无意识,在无意识的时候,思想就会出来。

人们经常说:潜意识主导着人生,但是潜意识并不神秘,都是记忆的积累。你只有从记忆中出离,你才会拥有当下,当下就是让思想停止。

如果沉迷手机,电视,那么思想停止是很难的。其实根本没有主动思考,都是被动的。把太多的信息留存于潜意识,造成思想的混乱,有了空虚的感受。

你想全然的地看,就要让知识和观念停止。知识是过去的积累之物,思想从中产生。这时,你就会全身心的聆听,知道什么是真理。

你可能感兴趣的:(思想带入了快乐和痛苦)