关注自身的美好

01 视网膜效应

心理学上有一种效应叫做“视网膜效应”，简单来讲就是说当我们拥有一件东西或者一种特质的时候，我们就能够在生活中发现更多的人跟我们一样。比如孕妇看到满大街都是孕妇，严重怀疑最近怀孕的人特别多；而你买了一辆小众的车后，发现总能在大街上看到跟自己买的一样的车；当你买了华为手机之后，发现公司里都是用华为手机的同事。

我觉得这就是一种注意力吧，日常生活中大部分的事物其实都不会在我们心里留下很深刻的印象，当你把注意力放在这方面之后，就会发现很多。

比如我的同事们就经常问我怎么能够找到如此多的清真饭店，原因很简单，因为我是回族，到一个城市肯定先找吃饭的地方，自然注意力就在这上面多分了一些，也就能发现更多清真饭店了。

02 大脑的分工

之所以说这个视网膜效应其实是因为，我昨天刚刚讲自己手写笔记效果比用电脑做笔记的效果好，今天就看到了它理论上的根据了。

其实这跟大脑有关，我们的大脑分为三块：思考脑、反射脑和储存脑。

思考脑，顾名思义就是用来思考的部分；

反射脑，就是机械自动化处理一些事情的部分，比如我们走路，完全不需要去思考，就能够自动完成；

储存脑，也就是记忆的地方了。

当然大脑的运转机制肯定更为复杂，但我们就知道这三个部分就能够解释为啥手写笔记更有效了。

我觉得手写笔记有两大优势，一个是便于记忆，一个是便于思考，刚刚好对应了思考脑和储存脑这两个部分，你说巧不巧。

当我们使用纸笔来进行记录的时候，因为求学生涯中长时间的书写训练，我们已经可以达到机械自动化的程度了，也就是说可以使用反射脑来处理，这样思考脑当然可以思考，记忆脑当然可以记忆，所以就便于思考和记忆了。

反过来，使用电脑记忆，因为还没有训练成为条件反射的原因，还需要占用思考脑，又因为总想要记录更全面详细的缘故，需要占用记忆脑，当然也就不利于思考和记忆了。

我是真没想到，这后边竟然还真有理论依据。

最后，返回到视网膜效应，既然总是能在外边看到自己的特质，为了更好的发现美的眼睛，我们还是要多多关注自己身上的美好。