东方九型第十二期二阶复训总结

复训二阶已经很多次了，对课程流程十分熟悉，有一种说不出来的懈怠感受。整个课程过程中完全没有把自己放在什么总教练的位置上，只觉得自己是一个普通学员，只关注自己的感受和体验，因此也没有去支持任何人，看群里的照片，也没有什么存在感，可是却不难过，不失望，不纠结，很平静。

这次复训最大的收获来自于第三天的动态静心和呼吸静心。动态静心第二个环节爆炸刚开始没一会儿我就吐了，吐的两眼生泪，内在却很通畅。接下来的环节都觉得轻松愉快。呼吸静心又吐了两次，彻底地清理了很多压抑的情绪。到跪拜的时候，内心丰满充盈，宛若新生。到了内外圈练习的时候，我已经什么情绪都没有了，满满的都是对存在本身的感动，看到每一个人。

对于场域，我这次的感受就是在，在这里而已。如果有人来找我，无论是拥抱还是倾诉，我都在这里陪你。如果没有人，我就和自己待着，也很安静平和。我不拯救谁，我也不刻意去迎合讨好谁。你来，我陪你，你走，我不送你。

关于内在小孩，我能够感受和陪伴她了，我从来没有过的清晰明了她想要什么。想要什么就会说出来，却不再期待别人来满足我。你愿意满足我，我很欣喜，如果你没有能力或者也不愿意满足我，我就自己满足自己。我为自己做选择，不将就，不勉强。

对老师的感受：不知道是不是因为我放松了，所以感受到老师也放松了，没有被他抓着做个好学生的感觉，甚至自己在台上分享的时候，也不要求自己去感受老师的期待，甚至没有准备，没有期待，就那么自然而然，想到哪里说到哪里。总之，老师很鲜活，很幽默，很生动有趣。距离近了。

对同学的感受：这届学员很强大呀！无论是群里还是课堂上，粘性都比较大，互动性好，投入性强。我静静地感受每个人，没有评判，只有看见。