所有的问题都不是问题

6月20日

1.昨晚舞蹈班群里老师因为上课请假的人较多，带着情绪在群里发一些规定，感觉很不舒服，以往我往往是不吭声，这次不带情绪说出自己感受，使得事情得以妥善解决。感受自己真的有力量来表达了，为自己的勇敢点赞。

2.下午回家，觉得疲惫，休息了一会儿，可能时间上不对，起来头有一些痛，抽空做做冥想，放松放松，就觉得缓解很多。学习以后有很多让自己轻松的方法，小事情都可以自己解决了。[愉快]

3.老公今天外出学习一天，看起来很累，我赶紧做好晚饭，难得我俩儿周末都在家，一起放松一下。

4.晚上听沙龙课，当老师讲到题时，发现自己无法集中注意力，这可能也是我以前没办法耐心给孩子讲题的原因，值得探索。

我是一个爱自己的人！

我是一个爱学习的人！

我是一个有力量的人！

我是一个会沟通的人！

女儿篇:

今晚的沙龙里的小案主有几个灵魂发问，把在场的老师们都震惊了，我觉得这可能是所有小孩子的心声，只是这个小朋友表达出来了。

        他是这样问的:1.孩子不会做题，为什么要打（训斥）呢？打只会带来心灵和身体的伤痛，不解决问题，应该好好说嘛（多交流、沟通）。2.为什么父母被他们的父母打骂，为什么不能把这种愤怒还回去，而是传递给孩子呢？3.为什么孩子想去探索，父母老是不让。非得把孩子关在黑屋子里呢？4.有气为什么不能把气撒在健身房的沙包上，或者爬山去，为什么撒到孩子身上呢？

        让我想到女儿，记得女儿说很多子女都是对父母又爱又恨，那个时候我有些吃惊，又不知道怎么回答孩子，孩子的表达让我对她们有了更多的理解，谢谢孩子们，让我能更好的做父母！[拥抱]