觉察报告

一天忙起来就不知道写点什么，安静下来，开始思索发现自己一天还是收获挺大的。

我现在理解了慢慢做事情的道理，事情慢慢做，急不得一时，并且体验过程很重要，就比如做菜，体会做菜时候的感觉，体会做菜时后慢慢出来的香味，慢慢的感受做菜的乐趣，我发现过程大于结果的重要性。

进去出去散步，呼吸道大自然的空气，感受着大自然的给予我的过程，我一步步的走着感受到一段时候后走出来的距离，我突然觉得很多时候曲线救国的味道，不着急慢慢来，一步步走就能做成事，体会感悟自己的心情，要想成功一步步去做就可以，只要坚持努力，就会不错的。