2022-08-08

悔恨有什么不好吗?刚刚做了一个摆脱悔恨的冥想。

我一开始把悔恨当作一把刀,我讨厌她,远离她,想摆脱她,后来才发现,悔恨其实是大白,她是暖暖的大白,她是来提醒我不再犯同样的错误的,我欢着她,紧紧抱着她,对不起,我冤枉你了,感谢你的不离不弃,感谢你的爱,感谢你的衷告。

当我是接纳,而不是想摆脱时,我才真正释然了。

还有一个一学习就紧张的毛病,写下这句话,我才发现我有太多对自己的不允许,紧张一定是不好的吗?我为什么不能允许和接纳她呢?

允许自己优秀被人喜欢

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