2022-08-08

跑步坚持一周了。耶耶耶

新的一周,你好!苹果树,你好!小金鱼,你好!小番茄,你好!小燕子,你好!微风,你好!

121212,谢谢谢谢谢谢!每一步,都有坚持的喜悦,每一步,都有律动的美丽。

肩膀还是有点发沉,今天跑完了手有点胀。

44分钟,5公里,目标完成。

以前也有过跑步经历,怕坚持不了,不敢让人知道,果真就没坚持多久。

这次有八分享受跑步,我宣扬给世界知道,就下了一个心理暗示,好了,你确实喜欢跑步,那就坚持跑下去吧。世界会为你喝彩!八分也就长到十分。

不是做到了就会相信,而是相信了就会做到。

丽姐,加油!

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