开始周更（建议点击链接观看推荐视频）

在开始今天的碎碎念之前，我要先把我在《是个不一样的七月》里面写好了的计划截图上来，然后一个一个地复盘，看看八月已过一半，自己做得怎么样了。

——检查——

1. 关于疫苗：新冠的已经打好了，但是还有其他的没有打（身子骨孱弱的弊端之一：依赖各种疫苗）。不过这个是有规定的，疫苗和疫苗之间必要的时间差是我无法控制的，所以等月底吧，今年还没注射的疫苗等到月底体检之后再逐个执行。

2. 关于基金账户：已经开通啦！虽然被我朋友笑我，说我已经错过了最佳时期。但是没有关系，起码我迈出去第一步了，后面再一点一点学，会成功的！

3. 关于备考：学习考证的事情真的一拖再拖，一眨眼又月中了，真的不能再拖拉了！关于这个现在在此再做一个计划：周中隔天听课两小时，刷题半小时；周末每天听课六小时，刷题两小时。其实我觉得我应该做不到的，不过还是先把规矩定下来，在接下来的这周先尝试，再看看怎么调整合适吧。

4. 关于打卡读书&健身：这项做得反而不错，超棒的，我都佩服我自己了。不过换个角度想，如果我愿意把读书和运动的时间给到备考的话，其实备考就不至于迟迟开展不起来，所以这个今晚睡觉的时候反思一下呗，看看问题在哪里，或者时间怎么调~

5. 关于更新&录音：就在这周，我正式参加了七月一班的“十年之约”。其实一开始还是挺犹豫的，想着自己本来就很忙，平时连群信息都没有办法多看；而《【十年之约】初步方案》又规定“每周一篇更文+每月一篇自我总结”，真的很怕自己做不来。不过有天晚上在我催眠自己的时候就刷到了一个视频，我觉得讲得非常好（直接在这share给大家：“毒害一生的思维习惯”）。在这里面它说明了为什么有的人感觉总是付出很多，实际上却没有多大进步，很大一个原因就是缺乏复盘。没有复盘就是没有反馈，没有反馈我们就不知道自己目前这样究竟该不该调整，又该如何调整。转念一想，我总觉得时间不够用，害怕周更做不来，但是如果我把周更当作复盘去完成，这样就不仅能够完成约定任务，还能给自己定期复盘调整，就非常棒了！所以在这里我要感谢单狐山主，如果不是他借了我500个贝贝，我都没办法参加这个这么呕意义的活动呢~

6. 关于身心照顾：这项做得也是还算ok的。其实这半个月来焦虑挺严重的，我没有跟家人透露，也没有跟朋友宣泄，甚至没有求助我的咨询师，就是自己不断地默默消化。不得不承认我的生活再次面临很大的冲击，目前是个难关，但是我知道除了自己，没人能够帮得了我。所以还是两步走吧，心态+行动，关关难过关关过，给点时间给自己，然后咬紧牙关努力，天无绝人之路，应该可以熬过去的。

不知不觉又夜深了，希望自己能把八月剩下的日子过好，努力加油，大家晚安~