2022-11-12自我提升的时间

6点50起床

写文2篇

不刷短视频26天

近视恢复46天

早晨去室外做眼保健操11天

不刷朋友圈9天

学习穿搭50分钟

运动12分钟

冥想2分钟

成考学习5分钟

9点50睡觉

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