- 健康养生:开启活力生活之门
lanlande33
生活
在快节奏的现代生活中,健康养生成为了人们追求美好生活的关键。它不仅关乎身体的强健,更影响着我们的生活品质与心灵状态。饮食是健康养生的基石。遵循均衡饮食原则,多摄入蔬菜水果,它们富含维生素、矿物质与膳食纤维,为身体提供必要养分。像菠菜、苹果,堪称营养宝库。全谷物食品,如燕麦、糙米,能缓慢释放能量,让我们保持活力。优质蛋白质不可或缺,瘦肉、鱼类、豆类等是良好来源,助力维持肌肉与骨骼健康。同时,要控制油
- 痉挛性斜颈康复路,饮食要点需记牢
全力以赴66
生活
以下是关于痉挛性斜颈的健康饮食建议:增加蛋白质摄入蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需的营养素。痉挛性斜颈患者可适当多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等富含优质蛋白质的食物。例如,每天吃一个鸡蛋,喝一杯牛奶,午餐或晚餐搭配适量的瘦肉或豆类,有助于增强身体抵抗力,为身体恢复提供营养支持。多吃蔬菜水果蔬菜水果中富含维生素、矿物质和膳食纤维。维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等具有抗氧化作用,能保护神
- 如何使用postman测试服务器的性能,如何用Postman测试API
邓红根
API测试有助于检查应用程序业务逻辑。这是集成测试的一部分,没有API测试的任何质量保证过程都是不完整的。然而,手动的API测试是一个相当令人厌倦的过程,所以测试工程师经常选择自动化这个过程。现在,有许多测试自动化工具和技术可供使用,但我想带你了解一些我最喜欢的工具和技术,以帮助你节省时间并获得更好的结果。什么是API?应用程序编程接口(API)是构建应用程序时使用的一组规则、方法、工具和协议。换
- 拥抱健康生活,开启养生之旅
lanlande33
生活
在快节奏的现代生活中,健康养生愈发重要。它不是遥不可及的高深学问,而是融入日常的点滴智慧,是对自己和家人的深情呵护。合理饮食是健康养生的基石。每日饮食应追求营养均衡,多吃蔬菜水果,它们富含维生素与膳食纤维,为身体注入活力,帮肠道顺畅“工作”。全谷物和优质蛋白也不可或缺,糙米、燕麦等全谷物提供持久能量,鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白则是身体修复与生长的“建筑材料”。控制油盐糖摄入,远离过度加工食品,让每
- 为什么农村父母不愿意去城里和子女住楼房?原因在这六点上!
红霜泪
首先,我们来了解一下农村的生活。在农村生活一辈子,最大的感受是什么?相信对很多城市里的人来说是永远无法体会的。在农村就是靠大自然吃饭,一年四季,围着那么几亩方田,几林小菜地,周边的群山,潺潺的溪水。这样的环境中生活,是非常安逸,没有什么烦恼,日出而作,日落而息。接着我们在来看这样的一个现状,即越来越多的年轻人离开农村,到城市里去安家。这种现状已经是极为普遍,很多农村已经很少看到年轻人的身影,大多都
- 鱼那么信任水, 水却煮了鱼
醉沐青年
鱼那么信任水,水却煮了鱼。叶子那么信任风,风却吹落了叶。人心的冷暖,总是一直变幻。熟悉的陌生了,陌生的走远了。人与人之间,全靠一颗心,情与情之间,全凭一寸真。落叶知秋,落难知友!人生不易,且行且珍惜。人生是一个过程,像朝阳至日暮,又好像春花、夏夜、秋日、冬雪,一年四季的轮换。如果把短短几十年的人生分为两部分,那就是上半场和下半场。人生的上半场讲“升”:升学历升职位升业绩升财富比上升!而下半场却讲“
- 苔花如米小,也学牡丹开2023-05-09
金声说今事
抱孩子在楼下的空地处玩,凳子后面是一排修剪整齐的绿色灌木,一年四季都绿油油的嗡嗡嗡嗡嗡嗡,坐下没一会就发现灌木丛中有好多蜜蜂咋回事呢蜜蜂在绿叶中找什么,难道是谁漏了这么多蜜蜂在这,看看也没发现什么呀不理它,继续逗女儿玩,蜜蜂越来越多,在绿叶间上下穿梭,为啥这么多蜜蜂呢,还是按捺不住好奇心凑近去看,平平常常的绿叶子,没啥特别的呀,那为啥会有这么多的蜜蜂呢?我就不信了,顺着蜜蜂飞行的方向,盯着其中一只
- 平昌冬奥,人生竞赛不要给对手和裁判任何机会
小猫_003e
如火如荼的平昌冬奥会拉下了帷幕,但是自从某年的伦敦奥运会之后,我们中国队自从好像就“最爱干犯规的事儿”。2月20日,短道速滑女子3000米接力赛,可以说是相当令人痛心了。比赛中,韩国队交接棒失误“扑街”,阻拦了加拿大队,带来的连锁反应也影响了中国队。中国队以微弱劣势落后韩国队,第二个冲线!韩国队这次失误犯规那么明显,应该唱费玉清的我送你离开千里之外。但···最终赛场上裁判宣布:韩国队冠军,中国队、
- 体内有湿气,不只用红豆薏米,中医再教你几个食疗方!
青陽道长
如何判断自己身体是否有湿?①头发爱出油;②面部油亮;③睡觉流口水(湿气饱和自行流出);④排便粘稠(不易冲掉)且多便;⑤小肚子大;⑥耳内湿(耳禅湿)中医教你简单的7个方法1苹果枸杞红糖小米粥功效:养生,饮食宜清淡,适当多食新鲜蔬菜水果,晚餐最好喝点粥,苹果枸杞红糖小米粥,具有健脾养胃,清热解渴助眠,益五脏,补虚损,清淡易消化的功效,非常适合中老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。红糖是未经精炼的
- 人生最好的状态:活得有度,活得有爱,活得有趣
雪轩_b08d
年,就这样过完了。心,却依旧,像平静的湖面,无波无澜。不知道从什么时候开始,过年,不再是一种憧憬,而成为了一种形式。以往过年,缺的是年货,不缺年味;现在过年,不缺年货,缺的是年味!过去的年味再也找不回来了!难忘今宵,唱了一年又一年,再也找不回以前的那种激情,不变的是日出日落的一年四季,变了的是我们逐渐苍老的容颜!难以找到原来的模样。岁月,更是无情的雕刻在我们每个人的心上,岁月如梭,各位亲,且行且珍
- 丧偶式婚姻
蔓蔓云萝
昨天,在先生的介绍下,算正式认识了他口中所说的他们队上最能干的女人。我对她一直有很重的好奇心,想知道那个让先生赞不绝口的女人到底是何方神圣!先生是用遗憾和愤慨的语气同我述说的。说她一个人在家里既要照顾七十多岁的婆母和她的两个孩子,还喂了几十头猪,做了几十亩田地,经常一天忙到晚连饭也吃不上。别人忙时她在忙,别人闲时她也在忙,不管阴天雨天太阳天,一年四季都在忙个不停,忙了家里忙田地,忙了老人忙小孩,长
- 感恩日记day135
fa95335b3173
我是琪笛,左手养娃,右手赚钱的轻创业教练,靠近我带你走进高品质,健康,美丽,又多金,美好的一天以感恩结束。感恩美好的一天开始,分享健康是每一天的必修课,5-7点钟大肠经当令,一定要起床去排毒,不然肠道会二次吸收,没有实物消化就吸收大便,所以早起一定要起来排毒哦。感恩婆婆起来做早餐,做完早餐帮忙看娃,让我先吃饭,感恩自己一直被爱包围着。感恩我的弟媳妇帮我给宝宝带的提高免疫力的产品,小宝宝超过半岁就开
- 银杏树的一年四季 - 草稿 - 草稿
范嘉诚
大家好,每个家乡都有独特的风景,今天我就来介绍一下我家乡的风景——“黄金大道”。我们家乡有一条路,路两旁种满了银杏树。银杏树的一年四季各有特色,让我来给你们介绍介绍吧。春天。两旁的银杏树发芽了。树干上有很多嫩绿的小枝芽。小枝芽好像在说:我要快快长大,成为一片大大的叶子。春天。银杏树给春天带来了生机,也带来了春意。夏天,银杏树的叶子长大了。叶子非常茂盛。阳光都照摄不透,所以有许多人在明杏树底下乘凉,
- 眼袋黑与肝肾两虚有关
HYT婷婷
肝血不足型:“肝开窍于目”,眼周供血主要依靠胆经来供应,如果肝血被过多消耗又没能及时补充,胆经就没有力量将血液扩散利用至眼周,就会眼袋黑。其中,肝胆二经的当令时间为晚上11点到凌晨3点,这是养肝生血的最佳时机,如果在这4个小时没有充分休息,第二天起来就极易眼袋黑。肾精不足型:“精血同源”,肾精虚衰就无法补益肝血,也会眼袋黑。而且“肾主黑”,肾虚会导致其本色外浮,体现在眼周皮肤上,就会呈现暗黑色。因
- 《惑》
飘逸1
小诊所几个挂着液体的人在讨论健康看着液体一滴一滴流进心脏病却在嘲笑着发烧发炎的肢体无力和它对抗抵抗力和市场的蔬菜水果抗衡三聚氰胺黄曲霉素地沟油谁来告诉如何预防病菌放肆的大笑贪婪的人类帮助它们肆意生长一个高烧的病人失神的眼睛瞪着看不清利令智昏的时代哪里还有一片绿色闪亮图片发自App
- 2019年,1月第三周检视
飞翔_8019
没有反思的人生不值得过__苏格拉底一,健康方面:1,运动统计:本周没有跑步,因为脚痛。但每天工作时间走路很多,只记录了两天的健走情况,两天走路28公里。2,身体方面:这周一直坚持每天早上喝两杯水的习惯,身体很好,最近同事们感冒的特别多。可能是因为自己的免疫力比较强,没有被传染。3,饮食方面:这周一直遵循以清淡为主。对油的摄入量控制的很好,但蔬菜水果由于经常加班,吃的样式比较少二,养成的习惯1,写作
- 日子23 || 周末散记
千禾随笔
2021年9月7日星期二晴这个周末难得石头不加班,休了两天。上周五下午,石头微信说,晚上加班,抵周六的加班喔(似乎很窃喜)。我笑,那就是周六不用加班了呗。去年开始他们单位居然用晚上加班抵周末的白天加班,我觉得还行吧,比如有时周末外出这样就挺好,不用请假。周六一早我们就安心去公园溜达到八点多,到家洗漱早餐就九点过,周末我们一般两餐生活制。石头一年四季雷打不动要午睡,中午到点就去躺休,我和糖豆在客厅看
- 糖醋蒜泥,凉拌巴浪鱼,可当零食,可当酒配,特别美味
草草啖盐说蜜
草草啖盐说蜜——说天地美食,谈家乡风味晚上和闺蜜聚会,谈起小时候常吃的鱼,巴浪鱼、臭腥成、迪鲙、刺鯭、薄只鱼、那个鱼等等,能听得懂这些奇奇怪怪名字的,说明你是地道的老泉州人。暂且不说臭腥成等许多人听都没听过的海鱼,我们来说说这几年深受欢迎的巴浪鱼。市场上的巴浪鱼有三种贩卖形式,晒干、炊熟和生鲜。一年四季都有得卖的,当属巴浪鱼干。闽南人对巴浪鱼干的诠释很多,做咸饭、干煎下酒都很不错,尤其是地瓜粉团,
- 减肥中,早中晚餐怎么吃,不节食也能瘦到90斤!
营养师轻妞
夏天,是减肥的季节,无数小伙伴都已经开始了自己的减肥大计!但是,减肥究竟应该怎么吃效果才最好呢?相信有无数小伙伴脑子里,立马就会浮现出这样一句话:少吃呗,多吃蔬菜水果,少吃肉和主食!这就是普通人减肥中最大的误区,恕我直言:你靠一味少吃,真的未必能瘦下来,即使瘦下来也必然反弹!吃,是一门大学问,里面的知识真的不是你想的那么简单,想要减肥成功,首先要做的就是用专业的知识武装头脑,或者请教专业人士,避免
- 2022-01-11 躺平日记:95.计划落空
春迟馆
今天的计划都落空了。早晨睡到九点多才醒,翻阅各路信息。把昨天画完的画呈览师父批改,收到指导意见若干,总的说来,这次的作品是失败的。米兄说得对,不用着急自己瞎凑,研究一下再说。感觉自己就像个破筛子,到处是漏洞。下午小区通知明早六点封小区。做二轮筛查。赶紧蹿出去补充蔬菜,到超市一看,心倒放下了,各种蔬菜水果有的是。本来嘛,又不是闹饥荒,只要能出门,什么都能买到。回家不久,又通知不是二轮,只是补漏。东西
- D154博远班小作家读写成长营:《可口的棕子》
时间会告诉你答案
每当我看见粽子的时候,嘴巴就不停咽口水,因为我非常喜欢吃粽子。我家冰箱里一年四季里面都有粽子,这些都是奶奶提前包的,因为我爱吃,我知道这小小的棕子里包含了奶奶对我的爱。粽子有各种各样的口味,有红豆的、猪肉的、白米的……我最爱的吃法就是粽子蘸着白糖吃,吃起来特别香糯糯的,还有着特有的粽叶和糯米香,很有嚼劲回味无穷。奶奶不要我吃太多说“小孩子胃小,吃多了对胃不好。”我恋恋不舍地放下筷子,想着下次要多吃
- 碧波荡漾菱角香
艾冰台
两角菱走高速往浙江方向,途径高速休息区,五芳斋粽子的种类繁多,而且一年四季都有。但有一样东西却是有季节性的,不到某个时节看不到。那就是—菱角。其实菱角也不陌生,浦东郊区也有。以前的很多河浜里零星地长着菱角,只是那时的菱角一般是六角菱,个头不大,浑身长满刺,农村俗称“狗头菱”。要吃它还真不容易,嫩的时候菱角皮还是容易剥开,长老了那只能望菱角兴叹。只能回家用刀切开,挖出菱角肉才能品尝。嫩菱角,皮是绿色
- 做自己的太阳
林大大
做自己的太阳。温暖而有力量。“想要拥有骏马,不用去追它,待来年绿草如茵时,自有骏马等着你挑选”人这一辈子,所谓成功,是活成自己想要的模样。所谓幸福,是行走在实现梦想的旅行中,一直仰仗他人的光,只会活在阴影下。一味渴求他人的爱,只会陷入无尽的迷茫。所以我们得努力做自己的太阳。发出属于自己的光芒温暖一年四季,照亮漫漫长夜。学着与山川相随,与湖海为伴,独立、自信、热情、勇敢。
- 乡下(外一首)
东海风_7eb6
《乡下》(外一首)文:东海风从你的天空往下看人间像一朵花村庄有一种凄凉勤苦的美春天的园子早已草木葳蕤我更关心田野和庄稼是否如孩子应季生长他们应该学会叫醒一些花虫草鸟的名字应该学会让全身沾满泥巴应该学会在山坡上的风雨中歌唱应该学会慢慢地轻轻地长大你不要拔苗助长不要听别人说远方多么有诗意城市多么繁华星星都有自己的亮点眼睛也是村庄一年四季都是很美的我的池塘柳呢枫叶红了我的井中月呢我的一夜大地雪白呢只有夏
- 可怜的大舅妈
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在我看来这世上不会有人像一张白纸那样爱你,除了父母,包括父母,再无他人。有钱时爱你的人多,有钱时美酒佳肴加咖啡,无钱一杯白开水不离不弃。除了父母世上在无人会无私的爱你,剩下的就是你爱,爱你爱的,爱你不爱的。我大舅妈左手残疾,没有手指头,她一只右手干两人的活,大舅在地质局上班,一年360,三百天在野外。我姥姥白白胖胖就是不能见风,见风就咳个不停,胳膊疼、腿疼啥啥都特。姥姥的屋子一年四季生着火,冬天火
- 你不知道的睡眠养生与朝向的关系
彤布家居生活美学
睡眠对于大多数人来说,都是一件平常且不被注意的事情。多数人在失眠的情况下却没有想到,也许睡眠的朝向也是提高睡眠质量的因素之一。中医学从“天人相应”的观点上看,人的健康跟睡眠的朝向有着密不可分的内在联系。因为,一年四季中的风向、日照、温度都在不断的变化,所以,人们应该顺应自然界的变化,随时调整睡眠方向,这才能使简单的睡眠,达到中医所说的睡眠养生的境界。下面将提供一些古代养生学家在睡眠朝向问题上提出的
- 您冷吗您累吗您为了谁在坚持
平凡女汉子
图片发自App一年四季风雨无阻每次停车都看到您数十年如一日不畏艰辛的起来坐下笑脸相应每位顾客是谁让您如此辛苦只为了更好的生活此刻我坐在车里望向您外边飘着雪花我是温暖的想问您冷吗肯定冷不然怎么会蜷缩着身子想问您累吗肯定累不然为何会坐在破椅子上想问您为了谁再坚持肯定为了生活生容易活容易生活却是不容易一个人一身棉衣一把椅子看护着一个停车场方便了所有停车人唯独委屈了自己您是渺小的您是可敬的只因有您才有停车
- 2021.7.7-2021.7.14一周总结
星空的朋友
一、爷爷到医院做腰椎手术爷爷因为腰椎疼痛住院治疗,刚开始以为是胃痛引起的,所以办住院手续时就办到了消化内科,在消化内科照顾他时,发现他同房的病人,大多都是肠胃出了问题,平日饮食不规律,暴饮暴食,吃得太过于油滤,且爱喝酒导致的。在住院过程中医生要求吃清淡些,所以爷爷的饮食就是蔬菜水果,稀饭,面条(不带肉的),包子馒头。我的饮食观念也是如此,少吃肉多吃蔬菜水果,吃得多身体负担重,营养过剩反而容易得病。
- 魔帽来了,它会让你神奇变身
悠悠yy
朋友特别偏爱帽子,一年四季你都能看到她顶着漂亮的帽子,各式各样的帽子散落在家里,《安全帽》也混在期间,虽说此帽非彼帽,但它却很神奇,它有魔力。康奈尔大学曲棍球团队的“21号安全帽”,就是这顶魔帽,它是很多人心目中的图腾,有着深入骨髓的寓意,让人崇拜,它成为球队的信仰,影响力深远。信仰,是一种不可缺少的力量,推动你前行的步伐。儒家以孔子为信仰,所以儒学流传千古,经久不衰,对中国思想文化的发展有着极其
- 感恩日记Day60
幸运女孩314
感恩今日为我所用,学习知识,忙于工作,亲近他人,供养生命。感恩大自然的能量,呼吸新鲜空气,徐州下了一夜的雨雪,早上醒来看到屋檐上还有薄薄一层雪,难得的雪景,空气明显净化的清晰了很多。感恩大天使的指引与赋能,今日平安、顺利、轻松、喜悦富足。感恩宇宙满满的爱,让我轻而易举的富足,我愿意无条件的跟随宇宙的指引,相信宇宙一定会给予我,我想要的一切。感恩农民百姓的辛苦劳作,提供新鲜蔬菜水果,满足每日的身体能
- xml解析
小猪猪08
xml
1、DOM解析的步奏
准备工作:
1.创建DocumentBuilderFactory的对象
2.创建DocumentBuilder对象
3.通过DocumentBuilder对象的parse(String fileName)方法解析xml文件
4.通过Document的getElem
- 每个开发人员都需要了解的一个SQL技巧
brotherlamp
linuxlinux视频linux教程linux自学linux资料
对于数据过滤而言CHECK约束已经算是相当不错了。然而它仍存在一些缺陷,比如说它们是应用到表上面的,但有的时候你可能希望指定一条约束,而它只在特定条件下才生效。
使用SQL标准的WITH CHECK OPTION子句就能完成这点,至少Oracle和SQL Server都实现了这个功能。下面是实现方式:
CREATE TABLE books (
id &
- Quartz——CronTrigger触发器
eksliang
quartzCronTrigger
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/2208295 一.概述
CronTrigger 能够提供比 SimpleTrigger 更有具体实际意义的调度方案,调度规则基于 Cron 表达式,CronTrigger 支持日历相关的重复时间间隔(比如每月第一个周一执行),而不是简单的周期时间间隔。 二.Cron表达式介绍 1)Cron表达式规则表
Quartz
- Informatica基础
18289753290
InformaticaMonitormanagerworkflowDesigner
1.
1)PowerCenter Designer:设计开发环境,定义源及目标数据结构;设计转换规则,生成ETL映射。
2)Workflow Manager:合理地实现复杂的ETL工作流,基于时间,事件的作业调度
3)Workflow Monitor:监控Workflow和Session运行情况,生成日志和报告
4)Repository Manager:
- linux下为程序创建启动和关闭的的sh文件,scrapyd为例
酷的飞上天空
scrapy
对于一些未提供service管理的程序 每次启动和关闭都要加上全部路径,想到可以做一个简单的启动和关闭控制的文件
下面以scrapy启动server为例,文件名为run.sh:
#端口号,根据此端口号确定PID
PORT=6800
#启动命令所在目录
HOME='/home/jmscra/scrapy/'
#查询出监听了PORT端口
- 人--自私与无私
永夜-极光
今天上毛概课,老师提出一个问题--人是自私的还是无私的,根源是什么?
从客观的角度来看,人有自私的行为,也有无私的
- Ubuntu安装NS-3 环境脚本
随便小屋
ubuntu
将附件下载下来之后解压,将解压后的文件ns3environment.sh复制到下载目录下(其实放在哪里都可以,就是为了和我下面的命令相统一)。输入命令:
sudo ./ns3environment.sh >>result
这样系统就自动安装ns3的环境,运行的结果在result文件中,如果提示
com
- 创业的简单感受
aijuans
创业的简单感受
2009年11月9日我进入a公司实习,2012年4月26日,我离开a公司,开始自己的创业之旅。
今天是2012年5月30日,我忽然很想谈谈自己创业一个月的感受。
当初离开边锋时,我就对自己说:“自己选择的路,就是跪着也要把他走完”,我也做好了心理准备,准备迎接一次次的困难。我这次走出来,不管成败
- 如何经营自己的独立人脉
aoyouzi
如何经营自己的独立人脉
独立人脉不是父母、亲戚的人脉,而是自己主动投入构造的人脉圈。“放长线,钓大鱼”,先行投入才能产生后续产出。 现在几乎做所有的事情都需要人脉。以银行柜员为例,需要拉储户,而其本质就是社会人脉,就是社交!很多人都说,人脉我不行,因为我爸不行、我妈不行、我姨不行、我舅不行……我谁谁谁都不行,怎么能建立人脉?我这里说的人脉,是你的独立人脉。 以一个普通的银行柜员
- JSP基础
百合不是茶
jsp注释隐式对象
1,JSP语句的声明
<%! 声明 %> 声明:这个就是提供java代码声明变量、方法等的场所。
表达式 <%= 表达式 %> 这个相当于赋值,可以在页面上显示表达式的结果,
程序代码段/小型指令 <% 程序代码片段 %>
2,JSP的注释
<!-- -->
- web.xml之session-config、mime-mapping
bijian1013
javaweb.xmlservletsession-configmime-mapping
session-config
1.定义:
<session-config>
<session-timeout>20</session-timeout>
</session-config>
2.作用:用于定义整个WEB站点session的有效期限,单位是分钟。
mime-mapping
1.定义:
<mime-m
- 互联网开放平台(1)
Bill_chen
互联网qq新浪微博百度腾讯
现在各互联网公司都推出了自己的开放平台供用户创造自己的应用,互联网的开放技术欣欣向荣,自己总结如下:
1.淘宝开放平台(TOP)
网址:http://open.taobao.com/
依赖淘宝强大的电子商务数据,将淘宝内部业务数据作为API开放出去,同时将外部ISV的应用引入进来。
目前TOP的三条主线:
TOP访问网站:open.taobao.com
ISV后台:my.open.ta
- 【MongoDB学习笔记九】MongoDB索引
bit1129
mongodb
索引
可以在任意列上建立索引
索引的构造和使用与传统关系型数据库几乎一样,适用于Oracle的索引优化技巧也适用于Mongodb
使用索引可以加快查询,但同时会降低修改,插入等的性能
内嵌文档照样可以建立使用索引
测试数据
var p1 = {
"name":"Jack",
"age&q
- JDBC常用API之外的总结
白糖_
jdbc
做JAVA的人玩JDBC肯定已经很熟练了,像DriverManager、Connection、ResultSet、Statement这些基本类大家肯定很常用啦,我不赘述那些诸如注册JDBC驱动、创建连接、获取数据集的API了,在这我介绍一些写框架时常用的API,大家共同学习吧。
ResultSetMetaData获取ResultSet对象的元数据信息
- apache VelocityEngine使用记录
bozch
VelocityEngine
VelocityEngine是一个模板引擎,能够基于模板生成指定的文件代码。
使用方法如下:
VelocityEngine engine = new VelocityEngine();// 定义模板引擎
Properties properties = new Properties();// 模板引擎属
- 编程之美-快速找出故障机器
bylijinnan
编程之美
package beautyOfCoding;
import java.util.Arrays;
public class TheLostID {
/*编程之美
假设一个机器仅存储一个标号为ID的记录,假设机器总量在10亿以下且ID是小于10亿的整数,假设每份数据保存两个备份,这样就有两个机器存储了同样的数据。
1.假设在某个时间得到一个数据文件ID的列表,是
- 关于Java中redirect与forward的区别
chenbowen00
javaservlet
在Servlet中两种实现:
forward方式:request.getRequestDispatcher(“/somePage.jsp”).forward(request, response);
redirect方式:response.sendRedirect(“/somePage.jsp”);
forward是服务器内部重定向,程序收到请求后重新定向到另一个程序,客户机并不知
- [信号与系统]人体最关键的两个信号节点
comsci
系统
如果把人体看做是一个带生物磁场的导体,那么这个导体有两个很重要的节点,第一个在头部,中医的名称叫做 百汇穴, 另外一个节点在腰部,中医的名称叫做 命门
如果要保护自己的脑部磁场不受到外界有害信号的攻击,最简单的
- oracle 存储过程执行权限
daizj
oracle存储过程权限执行者调用者
在数据库系统中存储过程是必不可少的利器,存储过程是预先编译好的为实现一个复杂功能的一段Sql语句集合。它的优点我就不多说了,说一下我碰到的问题吧。我在项目开发的过程中需要用存储过程来实现一个功能,其中涉及到判断一张表是否已经建立,没有建立就由存储过程来建立这张表。
CREATE OR REPLACE PROCEDURE TestProc
IS
fla
- 为mysql数据库建立索引
dengkane
mysql性能索引
前些时候,一位颇高级的程序员居然问我什么叫做索引,令我感到十分的惊奇,我想这绝不会是沧海一粟,因为有成千上万的开发者(可能大部分是使用MySQL的)都没有受过有关数据库的正规培训,尽管他们都为客户做过一些开发,但却对如何为数据库建立适当的索引所知较少,因此我起了写一篇相关文章的念头。 最普通的情况,是为出现在where子句的字段建一个索引。为方便讲述,我们先建立一个如下的表。
- 学习C语言常见误区 如何看懂一个程序 如何掌握一个程序以及几个小题目示例
dcj3sjt126com
c算法
如果看懂一个程序,分三步
1、流程
2、每个语句的功能
3、试数
如何学习一些小算法的程序
尝试自己去编程解决它,大部分人都自己无法解决
如果解决不了就看答案
关键是把答案看懂,这个是要花很大的精力,也是我们学习的重点
看懂之后尝试自己去修改程序,并且知道修改之后程序的不同输出结果的含义
照着答案去敲
调试错误
- centos6.3安装php5.4报错
dcj3sjt126com
centos6
报错内容如下:
Resolving Dependencies
--> Running transaction check
---> Package php54w.x86_64 0:5.4.38-1.w6 will be installed
--> Processing Dependency: php54w-common(x86-64) = 5.4.38-1.w6 for
- JSONP请求
flyer0126
jsonp
使用jsonp不能发起POST请求。
It is not possible to make a JSONP POST request.
JSONP works by creating a <script> tag that executes Javascript from a different domain; it is not pos
- Spring Security(03)——核心类简介
234390216
Authentication
核心类简介
目录
1.1 Authentication
1.2 SecurityContextHolder
1.3 AuthenticationManager和AuthenticationProvider
1.3.1 &nb
- 在CentOS上部署JAVA服务
java--hhf
javajdkcentosJava服务
本文将介绍如何在CentOS上运行Java Web服务,其中将包括如何搭建JAVA运行环境、如何开启端口号、如何使得服务在命令执行窗口关闭后依旧运行
第一步:卸载旧Linux自带的JDK
①查看本机JDK版本
java -version
结果如下
java version "1.6.0"
- oracle、sqlserver、mysql常用函数对比[to_char、to_number、to_date]
ldzyz007
oraclemysqlSQL Server
oracle &n
- 记Protocol Oriented Programming in Swift of WWDC 2015
ningandjin
protocolWWDC 2015Swift2.0
其实最先朋友让我就这个题目写篇文章的时候,我是拒绝的,因为觉得苹果就是在炒冷饭, 把已经流行了数十年的OOP中的“面向接口编程”还拿来讲,看完整个Session之后呢,虽然还是觉得在炒冷饭,但是毕竟还是加了蛋的,有些东西还是值得说说的。
通常谈到面向接口编程,其主要作用是把系统设计和具体实现分离开,让系统的每个部分都可以在不影响别的部分的情况下,改变自身的具体实现。接口的设计就反映了系统
- 搭建 CentOS 6 服务器(15) - Keepalived、HAProxy、LVS
rensanning
keepalived
(一)Keepalived
(1)安装
# cd /usr/local/src
# wget http://www.keepalived.org/software/keepalived-1.2.15.tar.gz
# tar zxvf keepalived-1.2.15.tar.gz
# cd keepalived-1.2.15
# ./configure
# make &a
- ORACLE数据库SCN和时间的互相转换
tomcat_oracle
oraclesql
SCN(System Change Number 简称 SCN)是当Oracle数据库更新后,由DBMS自动维护去累积递增的一个数字,可以理解成ORACLE数据库的时间戳,从ORACLE 10G开始,提供了函数可以实现SCN和时间进行相互转换;
用途:在进行数据库的还原和利用数据库的闪回功能时,进行SCN和时间的转换就变的非常必要了;
操作方法: 1、通过dbms_f
- Spring MVC 方法注解拦截器
xp9802
spring mvc
应用场景,在方法级别对本次调用进行鉴权,如api接口中有个用户唯一标示accessToken,对于有accessToken的每次请求可以在方法加一个拦截器,获得本次请求的用户,存放到request或者session域。
python中,之前在python flask中可以使用装饰器来对方法进行预处理,进行权限处理
先看一个实例,使用@access_required拦截:
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