学会放下

一日，小和尚随老和尚下山化缘。下山前，老和尚叮嘱小和尚，下山后不可近女色，小和尚点头答应了。

两人走到了河边，正巧看到有个姑娘在河边徘徊，似要过河。

老和尚就过去问她：“姑娘你要过河呀，那你过来我背你过去吧。”老和尚就把姑娘背过了河。

小和尚看在眼里，心中很是费解。

走了20里地，终于憋不住去问老和尚：“师父，为什么你嘱咐我下山不可近女色，自己却主动去背那姑娘呢？”

老和尚淡淡地告诉他：“你看，我把她背过河就放下了，你背了她20里地，却还没放下。”

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何谓放下， 放下就是事情已经过去了就让它过去，不要再去想它了。

可是平日里，我们就喜欢纠结一些过去不愉快的事情抓住不放，搁在心里耿耿于怀，还想想都来气。

某某人说了你的坏话，让你不开心；某件事情，也让你不痛快。整日纠缠在这些乱七八糟没有意义的事情里，耗费自己的精力和时间。

同时，也影响自己的心情，甚至是健康。既然事情已经过去了，不管好坏都已成为事实了，也改变不了了，何必再执着去困扰自己呢。

如果一个人太执着了，一根筋似的，只会给自己制造痛苦。若要想改变、摆脱这种痛苦，其实也很简单，那就是你必须要放下你的执着。

放下，你就解脱了，身心也跟着轻松愉快起来，你眼里的世界也会变得越来越美好。也有心情去欣赏身边美丽的风景。