同事丽丽今天上班是踩着点打卡,刚进门就喊:“好险啊!差一分钟就迟到了。”
原来,丽丽老公每天开车送她,因为今天出差,丽丽不会开车,就只好去挤公交车,碰巧又遇上堵车,差点迟到。
我问丽丽怎么不去学开车?她说她去学了几天学不会,教练把学费退给她了,她也不想再学了,而且她相信女的都开不好车,自己也没有天赋,即使学会了也开不好。
其实,丽丽在工作上并不是糊里糊涂的人,她只是给自己贴上了没有开车天赋的标签。女的真的不能开车吗?事实并不是像她说的那样,马路上到处都能看到女司机,公司里做设计的李大姐,快50岁了才去学开车,每天自己开着车上班。在很多人看来李大姐开车不够快,但她谨慎细致,从没有出过安全事故。
为什么年轻的丽丽认为自己不能开车,而年长的李大姐却学会了开车?这是因为她们的思维模式造成的,丽丽相信自己学不会,给自己贴上了没有天赋的标签,而李大姐却不相信别人的说法,相信自己能够学会。
李大姐和丽丽在思维模式上的差别,导致了不同的结果。其实很多时候,造成人与人之间差别的不是天赋,而是思维模式上的差别,也就是固定型思维模式与成长型思维模式的差别。
在《终身成长》这本书中,就介绍了决定人们成败的,不是天生的能力,而是思维模式,固定型思维模式和成长型思维模式。
本书的作者是斯坦福大学心理学家卡罗尔·德维克,她在书中阐述了人的两种思维模式,固定型思维模式和成长型思维模式对人的影响,只有用成长型思维模式对待问题,才能实现想要达到的目标。
一、 两种思维模式的差别。
1、 来测试一下,你属于哪一种思维模式?
A、你的智力已经固定,很难做出很大的改变。
B、你可以学习新事物,但智力水平是无法改变的。
C、无论自己的智力水平怎样,你都可以提高自己。
D、你可以对自己的智力水平做出根本性的改变。
回答A和B是固定型思维模式,C和D是成长型思维模式。
2、什么是固定型思维模式?
固定型思维模式就是相信人的才能是一成不变的。拥有者更在意自己的聪明和天赋,做事的成败,在意别人是如何看待自己的,做事一旦遇到困难就容易丧失信心。
固定型思维模式限制了的能力的发展,它的显著特点就是给自己或者别人贴标签。
本书的作者卡罗尔在高中时数学曾经很好,代数99分,几何99分,她在空军视觉空间能力的测试成绩也很好。
但是后来,她遇到了一个有固定思维模式的数学老师。这个老师认为女生都学不好数学,然后作者卡罗尔相信了老师的话,没有再去钻研数学,结果就再没有学好。
这是老师给学生贴上了不行的标签,然后学生受到老师的思维模式干扰,也给自己贴上了不行的标签,所以,导致了她后来没有学好数学。
3、什么是成长型思维模式?
成长型思维模式是相信人的才能并不是天生注定的,是可以通过学习来培养的。拥有者想方设法的提升自己,即使遇到阻碍也努力去尝试。
在大家的眼中,美国的篮球巨星迈克尔·乔丹是个运动天才。其实,乔丹的职业生涯并非像大家想象的那样一帆风顺,他在高中校队时曾经被淘汰过。
乔丹被校队淘汰后是怎样做的?他当然很郁闷,但是,他坚持回到学校练习,每天六点就离开家,在上课前抽空练习,在大学的时候,他不断训练自己的防守、控球和投篮。
如果乔丹是一个固定型思维模式者,在被校队拒绝后就会认为自己没有天赋,只是把篮球当做一个爱好而已,不再继续努力练习。
而乔丹表现出成长型思维模式,没有给自己贴上不行的标签,不在意一时的成败,只是一心想提高自己的水平。
二、虚假的成长型思维模式。
1、成长型思维模式不是指做事灵活。
一个人可以有很多优点,比如做事灵活、果断,但这些并不是成长型思维模式。
比如,一个很有才华的老师,如果他用固定型思维模式去对待学生,认为学生的智力都是先天决定的,女生是学不好数理化的,那么,他就无法改变学生的学习状况。
2、成长型思维模式不是看起来很努力。
成长型思维模式并不只是埋头努力,而是要想办法怎样去提高,如果只是机械式地重复,这种思维并不是成长型思维模式。
比如,一个整天很忙的员工,既不迟到,也不早退,每天都在重复同样的工作,不想办法提高效率,提高技能,工作中没有新的体会和收获,没有使自己得到成长。这种机械式地努力方式并不是成长型思维模式。
3、成长型思维模式不是可以做任何事情。
成长型思维模式是帮助我们提高技能,通过努力达到目标,但并不是说做任何事情都能成功。
比如,很多运动员,因为伤病的原因不能继续比赛,受到身体条件的制约,不得不放弃比赛或者退役。
成长型思维模式不是不受限制,没有制约,是在遇到困难时想办法,尽自己最大的努力去争取,就像古人说的:尽人事,听天命。
三、 怎样培养成长型思维模式?
在实际工作和生活中,我们可能会在一件事情上表现出固定型思维模式,在另一件事情上表现出成长型思维模式,只有认识到自己有固定型思维模式的一面,才能做出改变,发展成长型思维模式。
1、 接受自己的失败。
美国篮球巨星迈克尔·乔丹在一则广告中说“我有超过9000次投篮没有命中。曾经输掉了大约300场比赛。有26次人们相信我会透出决胜性的一球,但是我没有。”
乔丹就是接受自己的失败,然后刻苦练习的人, 他的努力程度就连教练都感到惊讶。曾经有教练评价乔丹是“一个想不断提高自己天赋的天才”。
作为上班族,如果你的工作临到截止日期还没有完成,你可能会开始抱怨,给自己找各种原因:工作太多完不成;工作的安排不合理;都是因为谁谁耽误了时间。
但是这些理由都没有用,你要知道你为什么会有这种想法,是什么原因引起的。
2、 改变自己的观念。
很多时候,人们拥有固定型思维模式的原因是因为害怕失败,因为害怕失败,所以为自己找原因,或者,把责任推到别人身上,以此来保护自己的自尊心。
只有反思自己的错误,不为自己找借口,在行动上做出改变,想办法努力提高自己,才是成长型思维模式。
在工作中,当你提交的报告被老板退回时,如果你是成长型思维模式者,就会找出原因,把报告改好,而不是认为自己已经做得很好了,是老板在挑剔自己,你会认为自己还需要不断提高业务能力,下次提交的报告能够更快、更好。
3、 为自己设立成长目标。
成长型思维模式者都会为自己设立具体的成长型目标,设立的目标包括具体的时间、地点、方式和方法。
美国的政治家、避雷针的发明者富兰克林,年轻时想成为一名作家。他是怎样执行的呢?他看到杂志上的好文章,先抄下来,再用自己的语言复述,然后再比较。模仿过后,他为了增加自己的词汇量,又开始写诗。不仅如此,他为了锻炼写作的逻辑,还把文章的顺序打乱抄下来,等忘记顺序以后再重新排列,和原文对比。
富兰克林正是为自己制定了详细的小目标,才从一个小学都没有毕业的人成为了受人尊敬的作家。
如果你是上班族,想提高自己的写作水平,你要将这个目标细化成小目标,具体到每天抽多少时间来看书,多少时间来写作,是利用碎片化时间,还是固定在早上、晚上,一天写多少字,都要围绕目标执行。
成长型思维模式并不是万能的,即使拥有,我们仍然可能会在工作和生活中遇到失败,但是,成长型思维模式改变了我们对待工作,对待生活的态度。正是这种态度才使得我们的人生更勇敢、更积极,即使遇到失败,你也可以说,我已经没有遗憾了。
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