情绪不失控,人生就不失控

    酒是穿肠的毒药

      色是剐骨的钢刀

      气是下山的猛虎

      怒是惹祸的根苗

    今天没忍住,还是把小儿子给揍了一顿。下午要带孩子们去医院看生病的爷爷,就给孩子们说中午不做饭了,带他们去吃点好吃的。孩们也很兴奋问我吃啥,我说你三个商量一下吧!反正你们也知道我爱吃啥,于是商量的结果是是土豆粉。

  到地方了各自点好自己的饭在等餐的时候,小儿子拿着他的玩具枪在玩儿,闭着一只眼指指这儿瞄瞄那儿。

我说:"通通,你玩儿枪可以,别对着人。"

儿子说:"这是玩具枪,里边没子弹!"

我说:"那也不行,对别人不礼貌。你能不能把枪口低-点儿,对着物品和地。"

儿子不说话,但用枪口瞄到了我。女儿看不下去了,批评他说:"你别对着妈妈,再这样我要没收你的玩具了!"儿子还是指着我不动,女儿就把他的玩具给拿走了,他一下子又哭又闹。我就静静地看着他发泄情绪,过了一会儿我看他越来越闹腾厉害,邻桌人都朝我这边看,我就说:"通通,我们在吃饭,你能控制一不。要不影响到别人吃饭了。"

    不说还好,一说闹得更凶了。我给女儿说要不我们打包吧!我带弟弟先去车上,怎么说小儿子都不走,就闹。我一下子情绪没控制住就掐了他大腿一下,他说:"疼!"我说:"你再闹腾会更疼!"

  他明显地安静了一些,我说让大儿子去看一下小儿子点的饮料好了没。大儿子把饮料给他拿过来他才停止了闹腾,然后把饭给安静的吃了。

  其实掐完我也有点儿后悔了,如果我提前给他约定好,或者他拿枪指人的时候用柔软的智慧告诉他这样不礼貌。不产生对抗情况应该不会那么糟糕。事后我也觉察出当时和儿子沟这个事的时候我身上散发出来的味儿都不好!所以以后我要继续浸泡式学习,提高生活品质1

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