2021-09-26

最近想写写小红书。

最近我看小红书有点多，感觉自己中毒了。

里面总是有我喜欢的猫咪（尤其它可以推送具体我喜欢那种毛色的 是活泼好动还是软萌萌的小奶猫），有我喜欢户外美景和室内家具。有国外生活的风土人情，也有海外留学或者旅居人士的生活……总之，时时刻刻呈现都是我喜欢的样子。

我猜，我的大脑大概以为已经过上那样的生活了吧。奈何放下手机回过神儿来才意识到自己蓬头垢面，别说有做运动健身，连按时吃饭好像都不如前几天了。

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我试着让自己读一些有深度的书，我发现自己有点读不进去了，那么那是以前特别喜欢的书，现在居然看不进去了……这有点可怕。

类似于，大脑已经习惯了非常简单就能get到高浓度的快感，就会对以前从事的那些事儿不在再有兴趣。……是不有点像xi毒？

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当下，我才打字三百多，就有点没耐心了 想回小红书去刷几只可爱小猫，或者我看看我的通知栏有没人给点赞给评论。

唉…

其实前几天我已经开始有些克制自己刷小红书了，那时是发现太多有趣视频，一个接一个的看下去我可以从晚上一直刷到凌晨，然后一脸懵：我时间都到哪里去了。

我试着去设置app，结果也没找到哪里可以显示具体一个视频有多长。于是我跟自己定了一个小小的约定，那就是不看视频，感觉不错的点个赞，将来划定好时间段再看。

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于是就有了现在，源头上，我是控制住了刷手机的诱惑，可我大脑经过这些天的“饲养”，已经不怎么喜欢去干有点烧脑的深度思维了。

也就是说虽然，从“视觉上”，我离那些美好生活还特别的贴近。但其实，从个人行动持续努力角度，我离我想要的生活倒是相行渐远了~

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好在，我对自己还是有信心的，因此没有过多苛责。或者说，我知道如果不去苛责，反而能从那个状态中慢慢脱离出来。

就比如，虽然我看书有点看不进去了，那就让自己先少看一点，想念小红书了那就略略去翻一下图片再回来。

更重要的是，我还不带批评自责的把我的感受记录下来了啊（它有利于我回归理性看问题。在象与骑象人有分歧的时候，骑象人该怎么不和大象抗力又逐步拿回主动权）

以及，偶尔的失控下，才会体会不到不一样的人生嘛，这样如果周围朋友或者朋友家的小孩陷入网瘾，咱也能更加体恤，不是站在岸上不腰疼~