2022-03-15

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第454天：书摘

        亲密关系是没有公式的，因为每个人都是独特的。没有哪一种方法可以适用于所有人。不过虽然每个人都是独特的个体，但还是有一些原则是共同的。这些原则如下：

      1、要解决问题，必须先跳脱问题的框架。

        2、所有的问题其实都是经过伪装的礼物和宝贵经验。

        3、你所看到的每件事都是你内心世界的投射。

          4、每个人都有能力为自己生活中遇到的事百分之百负责。

          5、自由并非来自答案，而是来自问题。

          6、没有什么问题，是大到爱无法解决的。