2018-8-24晨间日记

今天是什么日子

起床:06:25

就寝:22:00

天气:晴朗

心情:自省

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:持续了三天凌晨12点睡觉,感觉不好。要早睡。早睡也是一个不容易实现的目标吖

习惯养成:练习鼓励,赞赏的眼神和语言,尤其是爸爸。


周目标·完成进度

没有目标的一周


学习·信息·阅读

道德经

只有经常自省,才能有自知之明,才能净化内心,修得道德和强大的内心力量,从而达到“苟日新,日日新,又日新”的境界。

与神为友



健康·饮食·锻炼

早上完成两组30分的练习,持续第17周。


人际·家人·朋友

估计家人,从父亲大人做起


工作·思考

如何做到空杯呢?似乎很容易转移目标,找多了一个打电话的活,倒也懒得出去拜访了。


最美好的三件事

1.龙口还是确定不去了。去与不去都没有对错,也各有利弊,关键是做出最符合当下的决定。

2.帮儿子捏背

3.

思考·创意·未来


你迷失了吗?

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