《幸福脑》认死理的人生

扣带回系统相关心理障碍

认知僵化 

        认知僵化是指不能游刃有余地面对生活中的起起落落，大部分因扣带回异常导致的疾病都会出现这种症状。在我做婚姻咨询的几年里，常发现另一种形式的认知僵化：必须立刻做某件事。下面的场景非常常见：妻子让丈夫晾衣服，丈夫想让她等一会儿，因为他正在玩游戏。妻子很生气，并要求丈夫立刻做，必须立刻做的需求就会给亲密关系带来严重问题。

        日常生活中有无数由注意力不能转移或认知僵化带来的麻烦，比如房间必须保持某种特定样子；让家庭成员以特定方式做家务，比如洗盘子。这常常会使别人疏远你，他们会越来越不愿意帮助你。

        认知僵化会在不知不觉中毁掉你的幸福、快乐和亲密感。