清新冥想94课

重要目标清单

所谓重要目标清单，就是要列出私人生活与职业中的主要目标。这个目标不能定的太低，也不要超出自己的能力范围。对于私人生活来说，“与一群对我来说重要的朋友，维持亲密而稳定的友谊”，就是一个好的目标。

关键少数原则

在明确目标之后，还要列出实现目标所需要的行为。通常来说，为了实现一个目标，会有10到15种不同的行为，这个数量相当大，因此我们需要用到关键少数原则。

关键少数原则，又叫二八原则：完成一个目标80%的贡献，来自于20%的最有效的行为。这意味着，对于在清单中的每一个目标，我们应该找到二到三个最重要的行为。

对于“维持与重要朋友的友谊”这一目标，可以找到两个主要行为：

1、经常花时间与重要的朋友保持有意义的联系。（比如旅行、聚餐等）

2、为这些朋友提供他们需要的帮助。