今日学习
今天学习的概念是预期，它分为了正向和负向预期。
负向预期指那些长期来看，收益为负。
就像笑来老师说的吸烟，吸烟从从长期看是有害的，虽然自己是作为为家乡是玉溪，但吸烟确实有害健康。
和钱相关的负向预期就是赌博，因为在赌场里赌博是有抽水的，从长期来看，收益会变为负的，每次荷官都要向赢的一方收取一定的抽水。
像澳门的赌场，它的抽水可能高达15%以上。什么概念呢？
如果你有20块钱，每次赌1块钱抛硬币，两面的概率都是1/2，所以可能大概率玩上一天。
但如果有抽水，每次要求10%的话，两人依旧是20块，大概200把之后就应该结束了。
抛硬币赌博的时候没有负向预期，但因为庄家抽水就有了负向预期，因为庄家要保证不作弊，所以公平也是有成本的。
内心感悟
笑来老师说，很多人把投资当成了赌博，把赌博当成了投资。
就算投资正确，但如果频繁的交易，就一定是负向预期，因为手续费会越来越高。
虽然每次交易手续费很低，但随着交易次数越来越高，手续费就会越来越高。
这样就使投资活动变成了负向预期，过度频繁的交易使得这个活动变成了一个负向预期。
因为每一次收益都可能比原本投入大，连巴菲特老爷爷都反复强调，不要交过多的手续费。
降低交易频率降低，降低交易的频率，降低交易的频率，笑来老师在课里说了三遍。只有这样才能使你原本的投资不至于变成连赌博都不如的负向预期活动。
进一步思考
时间总是在过去之后觉得飞快，现在看来就是那样子的，一定要淡定。
就像高中三年，在经过的时候觉得缓慢，但是回过头却又觉得飞快，就像跟着老师学习，一眨眼已经500多天。收益从-30%到现在的135%。
笑来老师也从一个默默无闻的新东方英语老师，发展成现在的所谓中国比特币首富，身价数十亿。
在各个如果有一位领路人给大家带路，经常给做心理建设，切身指导，成功是迟早的事情吧。
相信如果没有笑来老师做500多天的心理建设，相信收益到了135%自己也握不住，现在自己就变得无比佛系。坚持定投，买买买。
笑来老师讲的负向预期更多的是让我们立足长期，不要做人穷志短的人，去做那些长期有价值和意义的事。
就像早起，写作，演讲，感恩都是有积极效应的事，值得长期做。
一个好习惯的养成很困难，但是坏习惯往往不用教。
用那些正确的观念来塑造自己，就像《高效能人士的七个习惯》里面那些好的习惯，而不是用垃圾的观念来塑造自己。
在黄金里面找钻石，而不是在垃圾堆里面找宝藏。
每个人都是自己的国王，我们有自己最高的宪法，用什么价值观教育，我们就会成为什么。
从长期来看，做一个好人的价值巨大，为他人服务，利他，不断付出，不求索取。
那些有贪小便宜的习惯的人，其实就是用这些错误的观念来塑造自己。
当他们碰到重大选择时，也容易倾向于去贪小便宜，损害全局利益，导致害了自己。
思维决定行为，行为决定结果，人的每一分财富，都是对这个世界认知的变现。
要过上想要的自由生活，就要让认知匹配上我们的行为。
就像加入践行群时，如果用贪小便宜喂养自己的大脑杏仁核，说能不能给他返利？这样子会有怎么样结果呢？
如果做了他觉得这个东西是可以讲价还价的，对它的价值就没有太多的认可。
践行群的每一个人价值观都是正向的价值观，读书，健身，投资，帮朋友，陪家人，每一个都是正向的。
对于具备长期主义的人来说，他们都在给自己正反馈预期。选择正确的方向以及正确的价值观，所有的点都围绕这个出发，心想事成。
就像写作，演讲，投资，从长远来看肯定是有意义的，只问耕耘，不问收获，结果必然来临，可能不是当下而已。
贵在践行
2020年不容易，2021年一定也会发生更多的波动，把所有的能力，精力都放在提高自己场外赚钱能力上。
只有这样才会是一个心理健康的人，不至于成为行动的矮子，理论的巨人。
这样子才能保证你做的是对的，一直是正向的预期。
1.梳理自己身上那些不好的习惯，制定计划，培养好的习惯，反思当下的行为，哪些是长期来说没有意义的。
2.剔除自己的负向反馈，给自己积极暗示，一切都是心理建设。
3.固化那些正确的行为，把它们成为自己的优势，比如坚持写作，早起，感恩。
4.为身边伙伴输出更多价值，做一个鼓励身边人的人。看到发光的点就迎上去，当我们鼓励别人的时候，自己是最大的受益人。