2023-11-02

星期四，晴

昨晚拉肚子，两点钟醒来睡不着，玩手机至四五点才睡。早晨起来，眼睛布满血丝，头昏脑胀。

中午去七宝，依旧还是没确定，只能继续等待。期间小学同学发信息给我，要拿一个酒的代理，需要我支持一把，我支持了，老家多年没回去了，有些事免不了麻烦他，这种来往还是有必要的。

晚上回来去图书馆，跑步两公里，时间关系，就没有跑五公里，明早可以尝试长距离跑步，将运动强度提升一下。

关于阅读和写作，需要具体的行动去实施了。