2023-11-02

复盘总结

我在教育二宝的过程中，满满的成就感。昨天林夕老师让我总结复盘，其中有哪些点做对了，可以把一些对的点，迁移过来，提升自己的自信。说实话我一时还有些压力，不知道从哪里说起。

曾经的自己一度痛苦焦虑，几近抑郁。2017年接触樊登读书，从此开启了我的“第二次生命”。大概在2020年左右，开始反求诸己，慢慢遇见最好的自己！也就是在那个时候，我才知道原来做父母还需要学习，这个认知是我活了40多岁才知道。

所以对养育老大（21周岁，今年大学毕业），我非常后悔当时的做法。就是把她当作我的“附属品”，完全是自己随意的出口，出手，不懂孩子是独立的个体，虽然经由你来到世界上，但是她不属于你。更不懂理解她，因为懂是最好的爱！我把世界上最糟糕的教育方式都用在她身上，导致我们一度关系紧张，（通过我这几年的学习，关系缓和了许多），但是没有体会到心贴心的感觉。

在老二的教育过程中，我知道了妈妈对孩子的影响很大，甚至一生。孩子是父母的复印件。所以我每天都在努力学习中，用孜孜不倦，如饥似渴一点也不为过，听育儿课程，报训练营学习。学习后我有一种重获新生的感觉。能做到同理倾听孩子，照顾她的感受，情绪。当然我先学会了处理自己的情绪。比如情绪来临的时候，我会和孩子说，妈妈有情绪了，但这是我的问题，与你无关，我先去处理一下，等我处理好了，我再回来。老二现在比同龄孩子都自律，有自控力，做家务很有条理，做的很细致。也有同理心，也有专注力，也会处理自己的情绪，勇敢。总之，很满意的养育！

具体提取自己做的好的点，就是不断把所学知识，运用起来，重复多次学习，然后再实践。真正的把知识内化，知其然，知其所以然。比如当你发了奖金高兴的时候，孩子把屋里弄得乱七八糟，你也会看一看，一笑而过。如果你心情不好的时候，你就会生气愤怒。背后的原理就是人在积极情绪的时候，抗逆力会高。再比如，孩子哭闹，需要看到冰山下面的需求，是在寻求关注，还是权力争夺，还是饿了，累了等。不能只停留在事情的表面，去解决问题。很有成就感！内心也很笃定。

二宝是我学习的动力，随着她年龄的增长，我面对的挑战也不断升级，无论数量，还是种类。但是我很自信，相信通过自己的学习能解决。在陪她学习成长的过程中，我也体会到了学习的快乐，比如背诵古诗，体会到了诗人当时的情怀，佩服诗人的伟大！

概括一下，就是把所学知识内化，运用起来，看到了效果，又增强学习的信心，就成了快乐循环喽！